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女性月经期间，能不能同房？已经强调多次，还是有人做错

每个月那几天 ， 小姐姐们都会觉得很不舒服 ， 都说例假是女孩子健康的“晴雨表” ， 健康情况如何都会通过例假来反应 ， 所以我们更要重视每个月的那几天 ， 这种特殊时期很多事情都是不能做的 ， 如果你还不知道 ， 那就要继续看下去了 。
“大姨妈”刚走 ， 什么事情不能着急做？
女性月经期间，能不能同房？已经强调多次，还是有人做错文章插图
第一：坐浴
由于月经期间 ， 女性子宫颈敞开 ， 如果洗澡是坐浴、盆浴的形式 ， 容易让水进入子宫腔 ， 诱发局部的炎症 ， 所以最好采用淋浴的方式 。
第二：吃冰的东西
天气热来点冰的饮料奶茶什么的 ， 再舒服不过了 ， 可是小姐姐们的“大姨妈”刚走真的不适合马上吃这些冰的 ， 因为“大姨妈”刚走 ， 身体的激素正处于调整状态 ， 若是这时马上吃太多冰的东西 ， 很容易出现血液粘滞 ， 若是长期有这种习惯 ， 就容易出现内分泌失调 ， 也容易导致痛经 。
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第三：喝酒
“大姨妈”刚走 ， 身体分解酒精酶的能力还没达到正常水平 ， 所以不建议“大姨妈”刚走就喝酒 ， 特别是喝浓度高的白酒 ， 身体代谢慢了 ， 对肝脏的伤害会很大 。 而且酒精有促进血液循环的作用 ， 可能这时候月经看上去几乎没有了 ， 但是有可能因为喝酒 ， 而导致月经延长 。
不管是经期还是月经刚走 ， 我们都要注意有些事情真的是不能马上做 ， 一两次可能觉得没什么异常的 ， 可是次数多了 ， 对自己的健康一定会有损害的 。
关于月经 ， 这些争论可能你已经听过很多次了争论一：月经可以行房？
有些人觉得月经期间 ， 就算不行房 ， 做一些“边缘性行为”也是可以的 ， 其实这也是很危险的 ， 因为女性在经期的时候 ， 身体是比较虚弱的 ， 若是不注意细节 ， 不注意卫生 ， 可能会出现感染 ， 很容易有妇科病的 ， 偷偷说一句 ， 有些男性可能会因为所谓的“边缘性行为” ， 有侥幸心理 ， 甚至比平时更不注意卫生 。
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争论二：月经期不能洗头？
西医觉得女性月经期间洗头是可以的 ， 但是中医就认为 ， 头是人体六阳之首 ， 如果经期洗头 ， 容易让血液集聚到头部 ， 会影响子宫血液循环 ， 如此经血就无法排干净 ， 最后会引起痛经或者月经量少的情况 。
其实女性经期洗头 ， 只要注意细节还是可以洗的 ， 比如洗头的时候最好用热水 ， 洗完之后马上电吹风吹干 ， 注意不要用冷水洗头 。
另外 ， 不要在睡觉前洗头 ， 而且白天洗头会比晚上洗头更好 。 也提醒各位小姐姐 ， 经期洗头的时候 ， 选择量少的时间段会更好 ， 比如最后一天洗 。
争论三：经期海吃不胖？
这个观点是错的 ， 经期的时候消化系统和平时并没有太大差别 ， 吃太多肯定会胖的 。
【女性月经期间，能不能同房？已经强调多次，还是有人做错】这里也要提醒大家 ， 经期减肥的观点也是不科学的 ， 这个特殊的时间段 ， 女性的身体本身就会流失营养 ， 也会比较虚弱 ， 如果还减肥 ， 各种节食 ， 各种高强度运动 ， 不仅无法得到好的效果还可能适得其反 。


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