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癌症患者怎样安然过冬？


癌症患者怎样安然过冬？文章插图
处暑过 ， 寒冬起！随着秋季的到来 ， 昼夜温差变化加大 ， 空气中水分含量低 ， 肿瘤患者在饮食、家居、睡眠、精神等方面都容易产生各种不适：据统计 ， 一年四季中 ， 肿瘤患者在冬季的转移、复发率占37%～48%左右 ， 明显高于其他季节 。 那么 ， 肿瘤患者该如何顺利跨越“多事之冬”这道坎儿呢？
1谨慎“衣食住行”
入冬后 ， 天气变化无常 ， 人体的代谢机能都在下降 ， 免疫力低下 ， 肿瘤患者对病毒的抵抗力更差 ， 病情极易反复 。 一旦遭遇病毒的袭击 ， 原本已经脆弱的免疫防线便陷于崩溃 。 所以说 ， 肿瘤患者入秋后最怕感冒、肺炎等并发症 。
【癌症患者怎样安然过冬？】专家特别指出 ， 对那些正在接受手术和放化疗的患者来说 ， 冬季更应谨慎对待 。 手术和创伤性治疗使机体免疫力迅速降低 ， 化疗会使白细胞降低 ， 在这种情况下一旦天气变冷 ， 极易引起机体不适应 ， 引发严重并发症 。
为防止病情出现恶化迹象 ， 肿瘤患者在衣食住行等方面一定要加以防护 。
2抗击肿瘤 ， 冬之“衣”
我国素有“春捂冬冻”之说 ， 专家指出这句谚语有一定道理 ， 因为入冬不过早穿厚衣服 ， 有利于增强身体的抵抗力 。 但是需要特别指出的是这句谚语并不适合老人、患者 ， 尤其是肿瘤患者 。 因为他们的机体本就非常脆弱 ， 已经经受不起“秋冻”的打击了 。
常言道：“出门须防三、九月” 。 随着冷空气势力日渐增强 ， 气温日降 ， 容易使人感冒 ， 这不仅仅对出门人而言 ， 在家的人也应注意不可着凉 。 特别是肿瘤患者体质差 ， 对天气变化很敏感 ， 应及时增减衣被 ， 以免寒气入侵 ， 轻则感冒 ， 重则伤肺 ， 或诱发并发症 。
抗击肿瘤 ， 冬之“食”
阳光渐收 ， 雨水渐少 ， 天气转凉 ， 由于天气不断收敛 ， 空气中缺乏水分的滋润气候 ， 人们常常会觉得口鼻干燥、渴饮不止、皮肤干燥 ， 甚至大便干结等 。 专家提醒肿瘤患者更应注重饮食调理 。
一是以养阴润肺为主 ， 肿瘤患者手术、化疗、放疗后 ， 体虚脾弱 ， 消化能力低下 ， 饮食要以温软清淡高蛋白、润肺生津为主 。 选用新鲜时令食品 ， 如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤 ， 以养阴润肺；咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳；可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品 。
二是少食滋腻大补食品 。 中秋为团圆之节 ， 肿瘤患者应忌烟、酒、辛辣、刺激及高脂肪食物 ， 以免加重肠道负担；羊肉、狗肉等大热食品 ， 易使脾气壅滞 ， 体虚生火 ， 尽量不用；螃蟹性寒 ， 也尽量不用 ， 偶尔进食 ， 需佐以姜、醋 ， 以免伤脾胃；月饼多为高糖、高热高油的滋腻食物 ， 只能分次少量食用 。
三是科学药补 。 药补以清热益气养阴为主 ， 如西洋参、枸杞等泡水饮用 ， 秋季避免大补 ， 传统的膏方可在入冬后使用 。 鼻咽癌、食管癌放疗患者 ， 为防止或减轻放射性口腔炎 ， 可用当归、麦冬、金银花漱口和泡水服用 。 专家提醒 ， 灵芝、孢子、冬虫夏草等只能作保健品服用 ， 不能代替药物治疗 。
另外 ， 养成良好的饮食习惯也很重要 ， 有吸烟、喝酒习惯的患者一定要下决心戒掉饮酒吸烟的嗜好 ， 不吃盐腌、烟熏火烤以及发霉的食物 ， 保持大便通畅 ， 定时测量体重 。
3抗击肿瘤 ， 冬之“住”
冬季万物收敛 ， 人也要注意调整起居作息 ， 同时要注意保持良好的居住环境 。
一是保持室内空气清新 。 肿瘤患者及家属需注意保持室内一定的温湿度 ， 清洁通风 。 如需使用空调 ， 建议室内外温差要保持在五摄氏度之内 ， 否则容易因预防受凉而诱发感冒 。 因为感冒会引起肿瘤复发、转移 ， 而中暑会导致热摄病 ， 严重造成人体免疫系统的疲软 ， 使肿瘤细胞更加肆虐 。


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