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李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做( 二 )


李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做文章插图
此时心中不免有些动容和感慨 ， 很想前去问一问他的父母 ， 究竟知不知道孩子现在就戴眼镜意味着什么 ， 清不清楚这会对孩子产生什么影响？他才那样小 ， 怎么就那样老成了 。
压力那么大他如何承受
孩子读书早就比别人聪明吗？学了一堆知识看了十几本书就赢在人生起跑线了吗？如果家长答案是肯定的话 ， 那么这将会是对孩子未来的不负责 ， 他的人生那么长 ， 仅仅有学习方面成绩是不能够支撑他以后的发展 ， 因为过早的读书 ， 反而会增加他长大以后患抑郁症的几率 。
李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做文章插图
是不是很夸张？我们都知道一个孩子是随着年龄的增长 ， 他的智力和身心在慢慢发育 ， 而如果在他年幼的时候 ， 你给到他超负荷的压力 ， 给根本不符合他这个年纪的学习要求 ， 那么不仅是他的脑力发育受影响 。
而且在精神上他也有一种厌恶 ， 慢慢性格也跟着改变 。 当别人在这个年纪玩耍时 ， 他只能在屋子里读书 ， 或者是其他重负 ， 那么不仅会性子沉闷 ， 而且少了童年应有的天真 ， 他整个人会慢慢有些不合群 。
李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做文章插图
长此下去 ， 自信也变成了自卑 ， 而且这种小时候的影响会一直跟着他 ， 所以即便他成年了 ， 性格依然如此 ， 如果严重的话 ， 还会引起抑郁风险 ， 那么应该怎么做呢？
3、运动带来的好处 ， 你能想到吗
在李玫瑾教授看来 ， 四岁上下的孩子就要开始运动了 。 其实是通过外部运动来转化成孩子内部的自信 ， 以及力量感 ， 比如跑步以及投球都是可以的 。
李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做文章插图
你知道为什么每到周日 ， 在那些草地上有那么多父母和孩子吗？相比于在室内闷着读书识字 ， 户外有阳光的地方 ， 更加有利于孩子发育 。 在他这个年纪 ， 你要弄清楚什么是重要的 ， 什么是不能忽略的 ， 不然什么也不管 ， 只想着把孩子培养成读书天才 ， 这样看成绩说话的想法是一点也不现实的 。
第一点 ， 运动有利于脑部发育
当一个人心情郁闷 ， 或者是情绪一直低迷的时候 ， 他会到户外小跑几圈 ， 回来之后整个人心情就会好很多 ， 大人如此 ， 小孩子同样也可以通过运动来提高各方面能力 。
李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做文章插图
首先是脑部发育 ， 因为研究表明 ， 运动可以增加大脑神经纤维以及其他构造的数量 ， 总之是能够促进大脑发育的 。 其实通过实例也可以看出 ， 那些活泼爱动的孩子 ， 往往想法更多更加善于表达 ， 而且会非常开朗 ， 会更加自信 。
第二点 ， 运动有利于提高专注力
从表面来看 ， 运动可以增加抵抗力 ， 孩子有一个更加强壮的体魄 ， 但你知道吗？运动其实还可以提高他的专注力 。
李玫瑾：四岁娃别急着读书，避免长大患抑郁症，父母要这样做文章插图
除了大脑外 ， 一个人肢体协调程度也影响着他的注意力 ， 比如一些儿童运动项目 ， 四岁的时候跑步、投篮球 ， 等他再大一些可以游泳 ， 这些虽然看起来简单 ， 但却是需要有足够专注力以及耐心 ， 还有个人体力 ， 甚至是平衡感等等 ， 它在给孩子带来有趣的同时 ， 也会从中培养孩子的注意力以及心态 ， 这样慢慢孩子做事情就会集中精力 ， 以后遇到什么困难也不会轻易就放弃了 。 （作者：jmd04）
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