孩子身体好不好，看脸色就一目了然( 二 )
TIPS：让孩子保持健康的四个小妙招
1.让孩子少吃生冷、油炸食物 。 孩子3岁前不能吃冰冷、油炸食物 ， 做菜时少用辛辣调味料 。
2.给孩子穿纯棉透气的衣服 ， 不要过于厚重 ， 采用洋葱穿衣法 。
3.经常带孩子到户外晒太阳 ， 每天让他在户外活动两小时以上 。
【孩子身体好不好，看脸色就一目了然】4.保证孩子充足睡眠 ， 让他养成早睡早起的好习惯 ， 不要熬夜 。
推荐阅读
![[]这才是书房的正确装修方式！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/upload/2020/878c4e7d2737fa0df8383a382fd57653.jpg)
- 孩子产生“回避型人格”怎么办？父母应尊重孩子，而不是互相伤害
- 过年，父母都不希望自己的孩子收到三种礼物，确实挺让人为难的
- 爱无条件但不能没有原则，不要让孩子边依赖边嫌弃
- 有远见的父母，都舍不得让孩子“太听话”
- 米饭这样做太美味，搭配鲜蔬和香肠，解馋又营养，孩子爱吃的主食
- “积食王”找到了，3种食物经常吃，孩子脾胃虚弱，赶快住口
- 室外寒冷，孩子们，换个地方运动去
- 在家教你做蔬菜鸡肉卷，肉嫩多汁，简单营养，孩子爱吃的美味辅食
- 当心！这些危险的“解压玩具”，你孩子手边有吗？
- 莲藕和鸡肉的美味新吃法，简单营养，好吃解馋，孩子爱吃的家常菜