孩子身体好不好，看脸色就一目了然
中医常说要“望闻问切” ， “望”指的就是最先看到的健康印象 。 而孩子的肤色大多由遗传基因决定 ， 有的皮肤偏黑 ， 有的皮肤偏黄 ， 这都是正常现象 ， 但只要孩子脸色红润有光泽 ， 皮肤有弹性 ， 那么多是健康的 。
如果孩子的脸色出现以下几个问题 ， 那么就要小心了 ， 可能是身体出现了问题！
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发红
孩子两侧脸颊发红 ， 有可能是痰淤、风热、内热等引起 ， 也有可能是过敏、皮炎造成 。 但是 ， 这两种红颜色是不同的 。
正确的护理方法：
孩子脸色发红 ， 大家要给他多喝水 ， 额外补充水分 。 风热比风寒更容易让身体缺水 ， 如果孩子嘴唇脱皮、眼窝凹陷、皮肤干燥 ， 应给他喝“口服补液盐” 。 如果孩子低烧烧得神志不清或者发烧时体温大于38.5℃ ， 应及时带他去医院就诊 。
在饮食上 ， 不要给孩子吃甜粘、油腻食物 ， 也不要给他吃海鲜等发物 。 可以给孩子吃红豆、绿豆汤、葱姜类汤水等 。
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发白
孩子脸色惨白 ， 主要是身体虚寒引起的 。 孩子手脚冰凉则是阳气不足的虚寒表现 。
正确的护理方法：
经常带孩子到户外活动 ， 不要只是晒晒太阳 ， 大家要陪孩子多跑一跑 ， 运动越多身体越健康 。 在饮食上 ， 让孩子多吃大白菜和白萝卜有助于改善这种情况 。
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发黑
孩子大病初愈时脸色常常会发黑 ， 这主要是血液循环不畅造成的 。 与脸色苍白相比 ， 脸色发黑更为严重 ， 说明身体淤堵更为突出 。
正确的护理方法：
给孩子喝温热的红枣姜水可以促进血液循环 ， 改善这种情况 。 还有 ， 建议给孩子的手脚做一做按摩推拿 ， 有助于四肢末梢的血液循环 。
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发青
中医认为 ， 孩子受风寒或惊吓时 ， 体内阳气被“外邪”束缚住 ， 不能通过血液循环达到体表 ， 导致皮肤黯淡无光 。 另外 ， 孩子因“积食”出现发烧症状 ， 同样会导致脸色发青 。
正确的护理方法：
让孩子喝温水 ， 不吃生冷、冰凉、不易消化的食物 ， 可以煮一锅米汤给他喝 。
让孩子少剧烈运动 ， 带孩子多玩益智游戏、看看绘本等等 。
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发黄
孩子有贫血、食欲不振、虚弱等病症时 ， 会使身体缺乏营养 ， 进而导致脸色发黄 。 另外 ， 如果患有严重肝病时 ， 脸色也会发黄 。
正确的护理方法：
不要采用填鸭式的喂食方法 ， 要让孩子有饥饿感 。 孩子吃饭知道自己吃没吃饱 ， 强行喂食只会让孩子身体越来越差 。 吃完饭后 ， 要让孩子适当活动一会再睡觉 ， 不要让他吃饱了就睡 。
用炒大米煮水给孩子喝 ， 或者让孩子喝山楂水 ， 都是很好的开胃方法 。
孩子脸色出现以上五种情况 ， 大多不是疾病导致的 ， 只是体质不一样 。 尽管中医理论有可取之处 ， 但建议大家不要给孩子服用汤剂或复方中药制剂 ， 能用食疗解决问题就不要吃中药 。
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