不生气就是好的情绪管理？你错了，你的隐忍和假象孩子都看在眼里( 二 )
童年正是孩子同情心泛滥的阶段 ， 这样的方式会让他知道这样的体验不好 。
4、合理发泄情绪
《超级育儿师》中有位母亲对孩子就是一味隐忍 ， 孩子上幼儿园后经常打其他小朋友 ， 她很愁 ， 但又怕发火起反作用 。
后来育儿师让她背着石头爬山 ， 途中不停地告诉她：你要快点 ， 必须到山顶 。
实际上并没多高的山 ， 却爬了大半天 ， 到了山顶她实在承受不住 ， 育儿师让她放下装着石头的包袱 ， 然后对着天空大喊 。
文章插图
父母也要学会释放情绪 ， 爬一次山、聚一次会、过几次二人世界 ， 丢掉坏情绪才会有好情绪进来 。
5、与孩子共同成长
父母要感恩孩子的出现 ， 才知道做父母的不容易 ， 也应该坦诚自己的情绪失控 ， 及时和孩子沟通真实感受 。
承认自己在当下的难受心情 ， 比憋着让孩子去猜更好 ， 正面沟通总好过冷淡 。
通过冥想或者瑜伽的方式让自己的情绪内化 ， 上升到意识层面 ， 真正做到“爱到极致是放手” ， 最终会收获平和 。
文章插图
父母曾经也是个孩子 ， 只不过比孩子多经历了几年 ， 多几年的见识 ， 你可以在孩子面前释放自己 ， 但要学会表达的艺术 。
推荐阅读
- 白岩松直言：爱孩子的最好方式，就是给孩子上一节“死亡教育课”
- 6岁男孩脱光仅剩内裤，引人围观：界线感，是一个家庭最好的风水
- 生二胎就是为了“玩”的，大宝多了个玩伴，自己多了个依靠
- 清华教授：对孩子最好的教育是放手而不松手，很多家长第一步就错
- 宝宝冬天睡觉爱踢被子，真的就是“热”吗？宝宝：我的苦衷你不懂
- 有哪些很好的育儿经验值得分享？网友妈妈们纷纷留言
- “竹”够你乐！冬日，梅城这群孩子的纯真笑脸，是打败寒冷最好的“武器”
- 心声｜我知道不该对妈妈和奶奶这么凶，但我就是控制不住心中的怒火
- 陪娃，最好的状态从来不是“盯着”
- 3岁孩子有“记忆痛点”，这些狠话再生气也不能说，比打骂还过分