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不想晚年患老年痴呆，关键在于做好这5件事，家里有老人的需转告

老年痴呆一般跟遗传、环境、生活方式等因素有关 ， 这种疾病主要发生在老年跟老年前期 ， 是中枢神经上的退行性病变 。
该病会给患者带来认知能力、记忆力、生活能力上的下降等危害 ， 严重的会使得患者瘫痪 ， 无法自理生活 。
这种疾病需及时进行治疗 ， 那么怎么来治疗呢？
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1、药物
药物可以在一定程度上改善患者认知功能 ， 控制精神症状 。 一般该病可以用来治疗的药物有利培酮、卡巴拉汀、氟西汀、石杉碱甲、奥氮平等 。
这些药物都需低剂量开始使用 ， 然后缓慢地增加用量 ， 增量的时间间隔比较长 。 另外 ， 用药期间还需注意其中的副作用 。
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2、支持治疗
对于重度患病者合并有并发症 ， 如压疮、肺部以及泌尿系统感染等的患者 ， 需加强支持治疗跟对症治疗 。
另外 ， 中医的一些药物跟治疗方法也在一定程度上可以缓解患者的症状 。
上述就是老年痴呆相关的治疗方法 ， 这种疾病一般需长期治疗 ， 治愈的几率较小 。 因此 ， 建议老年人平时做好该病的预防 ， 避免该病的发生 。
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那么怎么来预防该病呢？下面来了解一下吧 。
1、坚持用脑
老年人若是每天坚持用脑 ， 多进行下棋、阅读等活动 ， 那么可以使脑细胞长期处于活跃的状态 ， 加强脑细胞的锻炼 ， 防治脑细胞退化跟老化 ， 减少或者是避免该病的发生 。 因此 ， 家里有老人的年轻人 ， 可以每天多陪老年进行一些脑力劳动 。
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2、多听音乐 ， 多运动
音乐可以刺激体内的各种感知觉 ， 活跃脑细胞 ， 强化脑部的功能 ， 对大脑产生许多积极的影响 ， 而且多听写轻松的音乐还能放松心情 。
而经常性的运动 ， 则可以促进身体代谢 ， 为大脑输送大量的氧气跟能量 ， 增强心肺功能 ， 加强肢体的协调性跟灵活性 。
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3、合理饮食
老年者平时应该少吃含盐较高、过于油腻的食物 ， 这些食物容易使得动脉硬化 。 而脑部动脉硬化会使得大脑血流量减少并变慢 ， 然后加快该病的发生 。
因此 ， 老年人日常的饮食要清淡 ， 减少钠盐的摄入 ， 多吃些蔬果等纤维较丰富的食物 。
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4、不喝酒、不抽烟
烟中的有害物质以及酒精中的乙醇 ， 都会对大脑的细胞造成很大的损伤 ， 使得促使脑神经纤维病变 ， 然后诱发该病 。
因此 ， 老年人平时需养成良好的习惯 ， 减少或者是尽量不要吸烟、饮酒 。
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5、适当地补充维B跟维E
体内缺乏维生素B的人 ， 患该病的风险会大大增加 。 而维生素E则能保护脑细胞 ， 延缓脑细胞退化 。
因此 ， 老年者平时应该适当地补充维生素B跟维生素E 。 一般这两种维生素可以从蔬果中摄取 ， 但是蔬果中含量不足以维持身体所需的时候 ， 建议使用相关的药物来补充 。
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