比糖和盐还“可怕”的调料，可能你天天吃，难怪血管越来越堵
血管是人体血液运转的重要通道 ， 为维持各器官正常功能提供血液、营养物质 ， 并将机体代谢废物排出体外 。
血管就像房间里的水管 。 一旦某处发生堵塞 ， 会影响整个房间的水循环 ， 甚至增加水管的压力 ， 诱发坍塌;这就像一个人的血管因血压升高而破裂 ， 导致出血 。
血管堵塞与人们的饮食有很大关系 ， 我们知道高盐高糖类的调味料 ， 吃得太多容易引起血管堵塞 。 当然厨房里有很多调味料 ， 比盐和糖更可怕 。 但是 ， 这些调味料很多人每天都吃 ， 难怪血管堵塞了 。
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比糖和盐更可怕的调味料：
1、酱油
很多人不知道酱油是一些豆类及其制品发酵而成的 。 其实酱油制作过程中加入了大量的钠盐 。 如果这些物质摄入过多 ， 也会造成血管堵塞 ， 引起心脑血管疾病 。
2、蚝油
在厨房里 ， 蚝油是一种常见的调味料 ， 它在烹饪时是一个很好的调味小助手 。 但是很多人不清楚蚝是用牡蛎的汤汁 ， 加上糖盐、淀粉等材料熬制而成 ， 因此说 ， 血糖高者不宜食用蚝油酱 ， 不利于血糖控制 。
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3、甜面酱
很多人早上或晚上可能会吃甜面酱 ， 这也是一种常见的调味品 。 虽然可以吃 ， 但不建议多吃 ， 尤其是高血糖人群 。 甜面酱本身就含有大量的盐 。 吃多了会导致血压不稳定 ， 血糖升高 ， 诱发各种心脑血管疾病 。
生活中 ， 如果发现自身出现以下几种症状 ， 一定要提高警惕：
1、头晕、犯困
在正常情况下 ， 如果我们的血管内部相对流畅 ， 血液流动速度也处于正常状态 ， 我们的大脑可以及时供养 ， 所以我们可以保持清醒的状态 。 然而 ， 如果你经常感到头晕、困惑和困倦 ， 这可能意味着血管堵塞 ， 导致大脑中的血和氧气不能及时输送 。
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2、四肢发凉 ， 发麻
如果你说你在一个相对温暖的环境中或者穿厚衣服 ， 你的四肢仍然很冷 ， 这时你也应该注意 。 这可能是心脑血管疾病的重要信号 。 要知道人的四肢在肢体末端 ， 如果说血管堵塞 ， 氧气和血液的供应量就会减少 ， 四肢会变冷 。
3、嘴角一边流口水
【比糖和盐还“可怕”的调料，可能你天天吃，难怪血管越来越堵】对许多人来说 ， 睡觉时可能会流口水 。 这也是正常的 。 但是 ， 如果发现流口水的现象频繁发生 ， 嘴角稍微歪斜 ， 血管堵塞不顺畅 ， 中风的可能性很高 。 #哆咖医生超能团#
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