为什么小腿皮肤像长了“鱼鳞”?
【为什么小腿皮肤像长了“鱼鳞”?】秋冬季节很多人小腿都会明显起皮 ， 脱下裤子时“雪花”哗啦啦掉一地 ， 小腿整个看上去就像长了蛇皮、鱼鳞一样 ， 整天顶着像枯树皮一样的皮肤 ， 简直就是一场噩梦 。 这个现象的背后到底反应了什么中医道理呢？
秋冬小腿皮肤像鱼鳞 ， 多半肝经瘀血 。 秋冬时小腿皮肤干到掉皮 ， 如蛇皮鱼鳞 ， 再重一些会干痒难忍 ， 这个情况中医称之为“肌肤甲错” 。 这是肝经瘀血一个非常重要的指征 ， 皮肤干枯 ， 像鱼鳞一样 。 一个肤如凝脂的女人 ， 像杨贵妃那样 ， 是没有瘀血的 。
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中医认为“肝主筋” ， 而血管属于“筋”的范畴 。 肌肤甲错实际上也就是毛细血管长期濡养得不好 。 津液水平低 ， 血不足 ， 又有停滞、淤堵的情况（中医认为寒代表了一种停滞的状态） ， 自然也濡养不好皮肤 。 如果你体内寒气重 ， 气血亏虚严重 ， 血液循环就越来越慢 ， 使得肌肤的情况也越来越重 。
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拉筋可以有效活血化淤 ， 改善皮肤干燥的现象 。 很多网友反馈 ， 每天坚持半小时的拉筋凳拉筋 ， 大约一年后就可看到皮肤变光滑 ， 干燥的现象消失了 。
以前老中医都说清气在上 ， 浊气在下 ， 人体内瘀血、水湿都会表现在下面 。 更重要是腿也更加真实 ， 现在女性都热衷化妆 ， 本色遮掩掉了 ， 但腿上是无法掩饰的 。
你肝胆问题重吗？
肝经瘀证的背后是肝胆问题 ， 除了肌肤甲错 ， 还有黑眼圈、晚上1—3点入睡困难或者易醒、口苦、嘴唇颜色深 ， 偏头痛、脾气急躁等问题 。
肌肤甲错 ， 根源还是寒 。 小腿肌肤甲错其实还是腹部有寒 ， 因为腹部6条阴经经过 ， 最易留寒 。 而寒则凝 ， 凝则瘀 ， 重火力艾灸腹腔 ， 活血化瘀 ， 驱赶体内寒气 ， 增强元气 ， 气血循环改善 ， 小腿皮肤干燥自然就好了 。
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艾灸部位：腰腹、三阴交、足三里、血海、曲池、患处 。 重点艾灸腰腹部 。
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另外 ， 还可以直接拍打小腿 ， 有的朋友一开始拍打可能会有更多的“雪花”飘落 ， 没关系 ， 这都是一个正常的排毒过程 ， 继续拍打 ， 将经络疏通之后 ， 这样的“雪花”就没有了 ， 取而代之的是光滑鲜嫩的皮肤 。
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