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秋燥导致咽炎频发，知己知彼方能战胜

【秋燥导致咽炎频发，知己知彼方能战胜】近年来 ， 咽炎已成为常见病、多发病之一 ， 不仅老年人多发 ， 青少年发病率也有增长的趋势 。 患者自觉咽部不适 ， 干、痒、胀 ， 分泌物多而灼痛 ， 易干恶 ， 有异物感 ， 咯之不出 ， 咽之不下 ， 并且症状会在说话稍多、食用刺激性食物、疲劳或天气变化时加重 。 呼吸及吞咽均畅通无阻 。
秋燥导致咽炎频发，知己知彼方能战胜文章插图
双手搂着脖子的女人
中医认为 ， 肺为娇脏 ， 易感外邪 ， 而咽喉为肺之门户 ， 故为邪毒好浸久留之地 。 叶天士说："温邪上受 ， 首先犯肺" ， 咽喉居上 ， 更是首当其冲感受外邪；又有素体阴虚 ， 且嗜食辛辣煎炒 ， 痰热蕴结 ， 上灼咽喉 ， 或日久耗伤肺肾之阴 ， 导致虚火上炎 ， 灼伤津液成痰 ， 痰热循经上扰咽喉 ， 致使清道失利 。
秋季是慢性咽炎易发的季节 。 入秋后,慢性咽炎患者比往日增加了10% 。 秋天气候由热转凉,特别是在秋燥时分,咽炎容易反复发病 。 最容易得咽炎的人群是教师、演员、讲解员,在水泥厂、造纸厂车间工作的人,从事房屋装修的人 。 咽炎若在急性期得不到彻底治疗,就会成为慢性咽炎 。
室内空气质量不良是慢性咽炎最主要的外因,如身处封闭的办公楼内,室内温度太高,空气干燥,细菌刺激鼻腔；家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中；房间内落尘和霉菌滋生；室内有过度刺激的味道,如蚊香、油漆、清洁剂等；家中饲养宠物如猫、狗、鸟等 。
治疗慢性咽炎主要遵循因人而异的原则,可尝试中成药；另外还有不少外治法,如雾化吸入药物 。 特别要指出的是,多饮水、注意保暖、养成良好的生活习惯,是防治秋季慢性咽炎最经济最有效手段 。 对于病因复杂的慢性咽炎,只能尽量控制炎症,减少对于咽部的刺激,才有可能真正治愈,但正是由于病人很难做到这一点,所以慢性咽炎的治愈率很低 。 不要随便服用抗生素 。 这类药物长期服用对治病不但不起作用,还会产生抗药性,且会对肝、肾造成损害 。
在咽炎发作的时候,可选择一些口含片和漱口水,起到一定的清咽利喉的作用 。 很多患者将口含片当做口香糖一样吃,这是错误的,因为口含片中含有多种药物,最多在炎症发作急性期中使用5～7天 。 慢性咽炎病人应常喝绿豆饮或雪梨浆 。 绿豆饮以绿豆、青果、乌梅煮汤加蜜经常喝；雪梨浆以大碗盛,将梨、荸荠、白萝卜切片,浸入水中,经常喝,或以梨、荸荠、白萝卜取汁服用 。
咽炎的好发季节为秋季 ， 天气寒热变化较大 ， 且渐转凉 ， 应注意适时加减衣服 ， 防感外邪 。 应经常锻炼身体 ， 增强体质 ， 提高机体的抗病能力 。 若出现症状要注意休息 ， 多饮开水 ， 饮食宜清淡而富有营养 ， 忌食辛热油炸的食物；可多食水果 ， 尤以雪梨、甘蔗等为佳 。 居室应保持空气流通 ， 并保持一定的湿度 。 改善环境卫生 ， 积极消除烟尘和各种空气污染 。


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