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抓住健康，活好当下


抓住健康，活好当下文章插图
张海迪说：在人生的道路上 ， 谁都会遇到困难和挫折 ， 就看你能不能战胜它 ， 战胜了 ， 你就是英雄 ， 就是生活的强者 。 在我们的人生旅途中 ， 一路上风雨泥泞 ， 奔波前行 ， 坎坎坷坷 ， 不过就是一场开始到结束的过程 。
从出生到年老 ， 我们背负着太多不可推卸的责任 ， 喜怒哀乐 ， 酸甜苦辣 ， 都是我们不可或缺的必备品 。 面对这个充满变数的人生 ， 谁的旅程也不可能顺风顺水 ， 如果你总是过分的追求完美 ， 那么只会让自己的日子变得空洞乏味 ， 被烦恼重重包围 。
人生在世 ， 十有八九不如意 ， 没必要总是羡慕别人比你过得好 ， 不要总是叹息日子的不容易 ， 纵然生活充满了坎坷 ， 只要心态好 ， 常怀乐观知足和感恩之心过日子 ， 一切不愉之事将会自然走远 。
【抓住健康，活好当下】只要心有阳光 ， 不忧昨日 ， 也不期明天 ， 只安静地充实着眼前 ， 洒脱面对一切琐事纷繁 ， 这样的人生一定会丰富多彩！要知道人生重在选择 ， 我们每个人的一生 ， 都是五味杂陈中度过 ， 各有各的滋味 ， 各有各的因果 ， 就看你怎么去领悟 。 只要不负今朝 ， 珍惜活着的分分秒秒 ， 那么生活自会幸福美好 。
其实 ， 生活之美 ， 就藏匿于每一个平凡平淡的日子 ， 其中的点点滴滴 ， 需要我们用心去感受 ， 去顿悟 ， 去把握 ， 去沉淀 。 如此这般 ， 当有一天回头去看 ， 一定会有那么几分的不易与珍贵 ， 值得我们回味和感念 ， 值得我们珍惜、珍重 ， 只要不处处为难自己 ， 不负家人 ， 不负岁月 ， 过好属于自己简单平凡的生活 ， 也许平凡的人生也会创造出不平凡的意义和价值！
既然平凡不可避免 ， 既然平凡是生命的本源 ， 那么 ， 就让我们趁年华尚好 ， 不付今朝 ， 都好好活着 。 因为生命只有一次 ， 能健康的活着就是幸运 ， 就是幸福 ， 只有平平安安健健康康的过好每一天 ， 才可以去享受一切！
要知道生命不能重来 ， 它是世界上最宝贵的财富 ， 唯有它不可失而复得 ， 我们怎能任意挥霍 。 只有好好爱惜生命 ， 才是对自己负责 ， 对家人负责 ， 才是正确的人生选择 。
至此 ， 生命对于我们每一个人都弥足珍贵 ， 把握好眼前 ， 才最为明智 ， 也是最重要 。 就像库尔茨名句所言：谁能以深刻的内容充实每个瞬间 ， 谁就是在无限地延长自己的生命 。
所以 ， 莫让无聊和郁闷吞噬了我们的快乐 ， 莫让虚荣毁了眼前的幸福 ， 只有管理好自己的情绪 ， 保养好自己的身心 ， 抓住健康 ， 做到喜怒有节 ， 在繁杂的大千世界中 ， 努力找到适合自己生存的法则 ， 过好每一个平淡的日子 ， 才是正道！正如王宝强说的：好好活着 ， 就是做有意义的事 ， 有意义的事 ， 就是好好活着……
来源：禅茶一味 作者：雅致


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