还在蹲坑玩手机?小心生“痔”,膝盖受损( 二 )
因此 , 起身时请谨记“慢”字诀 , 动作要尽量放慢 , 扶着墙壁或是加装扶手起身 。
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最后 , 还是要提醒各位一句 , 蹲坑不玩手机 , 玩手机不蹲坑!这不仅是对你的腿有好处 , 更是对你的“菊花”负责任啊!
参考文献:
1、为啥蹲厕所久了会腿麻?万万没想到 , 竟是因为…重庆市科学技术协会
2、蹲坑太久致发炎 , 你的菊花还好吗?
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