现在的社会是中西文化聚合的时代，在我们神秘的东方，如今越来越多的西方文化流入，对我们的生活产生了深远影响。比方说，在饮食上，我们早上经常吃的面包，就是西方饮食的流入，而且在我们国家也是非常的流行。
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面包，看起来美观，闻起来非常的香，吃起来也是非常的美味。所以非常受大众的欢迎。那么市场上有些不良商贩会趁机以此制作出质量不好的面包，买回来吃了之后会对身体造成影响。那么接下来我们一起来了解下来看一看吧。第一种：手撕面包
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这在市场上非常的常见，吃起来也非常的好吃，另外个头小，非常迎合年轻朋友喜爱。其次，这种面包层次分明、口感柔软，不油腻。但是这种手撕面包含油量是很高的，制作上也使用了大量的甜味剂和香精。所以对人体还是有不小的危害，热量多，容易发胖。第二种：奶油面包
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面包表面加上奶油，看起来很好看，而且奶油吃起来也非常的好吃。也是非常受年轻人的喜爱，但是这种面包似乎也会有不小的危害。对于奶油的材料来讲，分为动物奶油和植物奶油。动物奶油自然会比较贵，而植物奶油相对价格低，当中有反式脂肪酸，非常容易发胖。如果遇到不良商家使用更劣质的奶油，对人体的影响只会更大。第三种：水果面包
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水果面包也是非常流行，上面掺杂着不同的水果，橙子、草莓、苹果等。看起来颜值非常的高。但是有些商家使用不好的水果去制作，甚至是一些发霉坏掉的水果，削去坏掉部分后再次放到面包上，非常的无营养，人体吃多之后也是非常的不好。第四种：肉松面包
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肉松吃起来柔软，还会有一点咸香味，口感极好。非常受大众的喜爱。但是肉松相对贵一点。对于有些人造的劣质肉松，里面含有不少的添加剂和香精，人们吃了之后对身体影响极大。第五种：全麦面包
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含有丰富的膳食纤维，一直很受大众的喜爱。然而市场上有一些商家会用其他物质代替原材料，比方说全麦粉，成本低，吃起来口感差不多，但是会感到一点粗糙感，并不好吃，让人难以下咽。不仅没有营养，而且容易让人发胖。面包固然好吃有营养，大家在买面包的时候，可以提前看一看配料，是否含有其他物质，其次，不要在小摊上买面包，最好去超市买新鲜的面包。
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