体内有血栓，腿部会“露出马脚”，腿部这3个症状，别不当回事
血管在人体里面主要起着运输 ， 血液和氧气的作用 ， 让人体各个部位保持血氧充足 ， 维持正常的机能 。
大家平时也可以通过观察自己的皮下血管的状态来了解自身的健康状况 。
比如一个人若是血管里面出现了血栓 ， 腿部的血管就会出现一些症状 ， 但是由于人们对健康的意识不足 ， 往往忽视掉这些症状导致病情变得越来越严重 。
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那血栓发生时 ， 腿部会出现什么样的症状？
一、腿部乏力
正如上文所说 ， 血管通过运输血液到全身各处 ， 可以让人体的机能得以维持 ， 如果血液变得比较粘稠 ， 血管里面出现了血栓之后就会影响到血液循环 ， 最先遭到影响的就是腿部；
因为它位于人体的低处 ， 一旦血液不循环 ， 就会导致腿部缺血缺氧 ， 使人感觉到双腿比较沉重 ， 尤其是在活动的时候 ， 感觉到双腿非常容易疲惫 ， 多走一段时间的路就感觉到体力不支 ， 甚至在任何事情都不做的情况下也感觉到双腿乏力 。
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二、腿脚麻木
当血管里面出现了血栓 ， 腿部的血液循环速度减慢之后 ， 就会导致腿部缺血缺氧 ， 时间一长 ， 就容易使腿部出现麻木的症状 。
【体内有血栓，腿部会“露出马脚”，腿部这3个症状，别不当回事】尤其是长时间站着或者坐着不动 ， 腿麻的症状比较明显 ， 患者在走路的时候就像是踩在棉花里一样 ， 一脚深一脚浅 ， 给人的感觉非常不协调 。
出现腿麻的情况之后需要休息一段时间之后才有所缓解 ， 在休息的时候可以尽量平躺 ， 将腿脚抬到比心脏位置高一些 ， 这样就可以促进脚部的血液循环 。
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三、腿脚发凉
在天气比较炎热的时候 ， 人们比较喜欢穿短裤或者短裙 ， 这个时候腿脚发凉是一种正常的现象 。
天气寒冷的时候 ， 人们若是穿得非常厚 ， 在空调房或者被窝里也会出现腿脚发凉的情况 ， 就要警惕是体质偏寒、阳气不足或者是腿部出现血栓使血液循环不通畅 。
若是频繁地出现腿脚冰凉的情况就要警惕是血管堵塞得比较严重 ， 要及时疏通血管才能改善病情 。
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当身体里面出现血栓之后 ， 人的腿脚多半会出现以上三种症状 ， 大家发现其中任何一种都要及时到医院去检查治疗；
不要耽误病情的最佳治疗时机 ， 以免血栓的位置发生在心脏或者大脑 ， 引起心肌梗死或者脑梗死对患者的健康和生命造成严重的威胁 。
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另外 ， 若是发现自己身体的皮肤在没有受到任何刺激的情况下就出现了发红或者发紫的情况；
就要警惕血管受到了堵塞 ， 若是经常感觉到眩晕、心悸之类的症状更要警惕 ， 若是心脏或者大脑出现了血栓就必须及时到医院接受治疗 ， 这样才能预防更加严重的后果发生 。
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不想血管被堵死的人 ， 平时一定要注意养成良好的生活和饮食习惯 ， 比如每天坚持锻炼身体 ， 不要长时间的坐着不动 。
要避免大量的吃经过油炸、烧烤、腌制、烘焙出来的食物 ， 平时最好以清淡口味的饮食原则为主 ， 多吃富含维生素、膳食纤维的食物 ， 这样才可以让身体的血管得到养护 ， 使血栓发生几率降低 。
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