为什么中医不让你喝牛奶？到底该不该喝？喝哪种更好？这次讲全了( 二 )
风味奶饮料虽然里面带了个奶字 ， 但它们并不算得上是奶 ， 也就是加了点牛奶的饮料 。 喝它也就是看它有各种新奇的口味 ， 比纯牛奶好喝 ， 偶尔喝一喝可以 ， 但也别指望它能有和牛奶一样的营养价值了 。
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说了那么多 ， 想必你应该也知道自己适合哪种奶了吧~
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