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宝宝第一餐辅食米粉太关键，别一股脑瞎喂，宝妈可参考这3大标准

根据我国营养学会以及澳大利亚的国家健康医学研究会的共同建议 ， 给6个月左右的宝宝进行第一餐辅食应该首选婴幼儿专用米粉 ， 加强化铁的米粉为宜 。
因为这一类米粉通常都能含有母乳无法供给的营养 ， 如铁元素等营养元素 。 不过 ， 如今市面上此类产品琳琅满目 ， 每个宝宝的成长发育有所差异 ， 在为宝宝选择米粉、喂食米粉时 ， 需要慎之又慎 。
宝宝第一餐辅食米粉太关键，别一股脑瞎喂，宝妈可参考这3大标准文章插图
小琳今年5月份顺利生下了一个可爱的女儿 ， 全家人对女儿可以说是如珠如宝 。 转眼间女儿如今也健健康康的度过了6个月 ， 开始进入吃辅食的阶段 ， 小琳与家人便开始着手喂女儿辅食的事宜 。
因为担心外面卖的婴儿米粉含有不好的添加剂等 ， 于是小琳便通过在网络上查询制作米粉的过程 ， 学会之后便投入到了为女儿制作米粉的"大业"中 。
原本担心自己做出来的米粉 ， 女儿不一定喜欢吃 。 没想到女儿连吃了两周 ， 并没有排斥 。 女儿如此好养育 ， 全家人都欣喜不已 。
没想到 ， 两周后小琳按照平常带女儿到医院检查身体的时间 ， 带着女儿到儿童医院给医生检查 。 检查的结果显示 ， 小琳女儿的营养严重不达标 ， 缺铁比较严重 ， 有贫血倾向 。
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细问之下才知道 ， 小琳平常给女儿制作的米粉就只是单纯的大米 ， 为了保证质量 ， 并没有添加其他营养物 。 医生指出 ， 一般不建议家长自己制作 ， 毕竟真正的婴儿米粉 ， 是需要含有大量的铁元素以及不少钙、锌、磷等元素 ， 有些还会拥有维生素A、维生素D等 ， 这些都是自制米粉很难达到的 。 小琳万万没想到 ， 自己的谨慎反而无意中伤害到了女儿 。
给宝宝选择辅食的时候 ， 对于新手爸爸妈妈来说 ， 是一个非常苦恼的事情 。 哪怕知道要选择婴儿专用的营养米粉 ， 尤其是强化铁的米粉来作为宝宝的第一口辅食 。 但是在具体选择的时候 ， 还是会困惑、犹豫 。
毕竟 ， 目前市场上的婴儿专用米粉种类确实非常繁多 ， 国内生产以及国外进口等 。 如果不提前了解给宝宝选择米粉的标准 ， 爸爸妈妈们挑花了眼 ， 也是非常有可能的 。
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宝宝第一餐辅食米粉太关键 ， 别一股脑瞎喂 ， 宝妈可参考这3大标准！1、不同月龄 ， 选择不同配方的米粉
不同的成长阶段 ， 需要的营养以及微量元素是不一样的 。 因而宝妈们购买的时候 ， 一定要根据自家宝宝的月龄、身体发育状况来选择 。 如：
（1） 已满4个月的宝宝
给4个月的宝宝选择米粉 ， 应首选单一谷类的强化铁米粉 。 因为这一类米粉更易于消化、吸收 ， 属于婴儿营养米粉的基础款 ， 最适合宝宝刚开始添加辅食的时期 。
此时给宝宝喂食米糊也是重点工作 ， 因为此前宝宝主要还是以流质食品 ， 如母乳、配方奶粉 ， 这些对于宝宝的吞咽功能要求并不高 。
喂宝宝吃米糊 ， 便是让宝宝学会使用舌头将食物推送至咽部并吞咽下肚 。 米粉的颗粒应细一些 ， 冲成米糊后 ， 要保证口感顺滑 ， 易于吞咽 ， 这样也能给宝宝更好地适应米糊 。
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【宝宝第一餐辅食米粉太关键，别一股脑瞎喂，宝妈可参考这3大标准】（2）6个月及以上的宝宝
这个月龄的宝宝已经对米糊有所适应 ， 开始需要注重营养的供给 。 除了宝宝刚接触米粉的阶段 ， 选择单一口味外 。 之后可以丰富米粉的营养 ， 适当加入一些蛋黄泥、菜泥、鱼泥等 。
（3）8个月及以上的宝宝


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