54岁大姐，糖尿病离世，医生告诫：患上糖尿病，远离5种食物( 二 )
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4、 不会控制情绪
很多人都不能适当的控制自己的情绪 ， 出现了一点小事情 ， 就会心情沮丧 ， 有时还会对家人发脾气 ， 其实这是很不好的 ， 不仅伤肝 ， 还会刺激肾上腺素分泌 ， 抑制胰岛素的分泌 ， 李大姐在被查出糖尿病后 ， 由于没有及时调整心情 ， 才去世过早 。
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因此 ， 这就要求我们在日常生活中 ， 养成健康合理的生活习惯 ， 还要及时放松心情并进行锻炼 ， 这样才可以提高身体的抵抗力 ， 使疾病不敢侵袭我们的身体 ， 反之 ， 就会对健康造成一定的威胁 。
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