男性到了一定年龄，身体各项器官在逐渐退化。相关研究显示，约70%男性过了45岁以后，前列腺部位容易出现问题。当男性的前列腺发生炎症，尿急尿频就会跟着找上门，对男性日常生活都会造成影响，其实发生前列腺发炎，可能与男性常见的2个习惯有关，不妨一起来跟小编了解一下。
男性前列腺问题，可能与这2个坏习惯有关，别忽视。
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夜间睡觉贪凉，夏天喜欢冲冷水澡，可能会引起男性前列腺疾病
大多数男性前列腺出现问题，通常都为慢性前列腺炎，一般来说是经过长期的不良生活习惯导致的，很多男性身体内阳气旺，平时不注意保暖，夏天喜爱冲凉水澡，其实这对前列腺部位的健康是非常不利的。
前列腺上有很多细小的毛细血管，在受凉后会骤然收缩，这样一来就容易造成前列腺液在人体内堆积，时间长了就会出现前列腺疾病，因此建议男性朋友在平时要注意保暖，防止会阴部受凉，诱发前列腺疾病。
一坐就是一整天，平时喜欢憋尿，可能会引起男性前列腺疾病
很多男性由于平时工作生活，需要长期久坐，这个时候前列腺部位一直被压迫，就容易充血肿胀，导致男性前列腺部位毒素淤积。同时男性平时如果还有憋尿的习惯，那更是不利于身体健康。
尿液如果不能及时排出体外，会在男性膀胱内滋生大量细菌，一旦尿液逆流进入输尿管，就很有可能会引发尿路感染、前列腺炎等疾病。因此建议男性朋友在久坐后，经常起身动一动，长途开车前可以先上厕所，将尿液排出体外。
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除了上面说的这2个坏习惯，男性平时饮食辛辣刺激，喜欢饮酒，也可能会造成对前列腺部位的刺激，诱发前列腺充血肿胀，导致男性出现排尿困难的情况。
因此建议男性平时尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，比如橙子、香蕉、番茄等，平时可以多用下面2物泡茶喝，也许能够预防前列腺炎。
淡竹叶
淡竹叶有清热解毒、利尿的功效，淡竹叶的根可以用来泡水喝，男性经常饮用淡竹叶泡的水，能够帮助前列腺排毒，将一些有害的代谢物通过前列腺小管排到尿道，从而预防前列腺炎症。
马齿苋
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马齿苋是比较常见的一种野菜，很多家庭在包饺子或者包子的时候，会用马齿苋来当馅料，其实男性经常用马齿苋泡水喝，能够杀菌消炎、利尿排毒，有效抑制预防前列腺炎，提高身体的抵抗力，
【 列腺疾病|为什么男性前列腺会出问题？用2物泡茶喝，消炎杀菌，保护前列腺】这篇文章小编为大家介绍了，一些常见的坏习惯比如久坐不动、经常憋尿、平时大量喝酒、爱吃辛辣刺激食物、贪凉爱冲冷水澡等，都有可能会诱发男性出现前列腺问题。因此对于想要保护前列腺的男性朋友，在平时要注意日常饮食，可以多用淡竹叶、马齿苋这两物泡水喝，能够帮助预防前列腺炎。
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