江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

别给孩子喝这三种饮品，没营养还有负担

亲贝网小编了解到 ， 很多家长为了给孩子添加营养 ， 总是喜欢买一些贵的东西 。 尤其到了超市里面 ， 孩子喜欢要什么 ， 父母都会给孩子买什么 。 尤其是那些家中老人带孩子的 ， 等孩子要的时候 ， 一般都会满足 。
【别给孩子喝这三种饮品，没营养还有负担】但是并非所有的食物都适合孩子吃 ， 有些孩子吃了还可能影响生长 。 小编给大家盘点了三种绝对不可以给孩子买的饮品 ， 如果您正在照顾孩子 ， 不妨看一看 。
别给孩子喝这三种饮品，没营养还有负担文章插图
果汁
孩子的饮食会直接反应到孩子的身体发育上 ， 想让孩子身体棒 ， 一定要给孩子吃一些营养的食物 。 但是我们照顾孩子的时候也知道 ， 孩子总喜欢那些美味可口 ， 看起来非常好看的食物 。 真正有营养的那些 ， 可能口感并不是很好 ， 小孩子一般也不喜欢吃 。
像我们常见的水果 ， 富含丰富的维生素 。 但并不是每个孩子都这么爱吃水果 ， 这些家长就把水果榨成果汁给孩子喝 。 不少家长觉得自己这样做是聪明之举 ， 果汁简直是营养和美味的综合体 。
但水果打成果汁之后 ， 很多营养都被破坏 ， 而且果汁太甜了 ， 可能会导致宝宝牙齿受到伤害 ， 长大之后也会贪恋甜品 ， 造成宝宝肥胖和营养不良 。
别给孩子喝这三种饮品，没营养还有负担文章插图
碳酸饮料
碳酸饮料是让人感觉到兴奋又快乐的饮品 ， 特别是在人疲惫之后 ， 咕咚咚喝上一瓶冰爽的碳酸饮料 ， 解乏又舒畅 。 小孩子同样也爱喝碳酸饮料 ， 但是家长却不能纵容 。 碳酸饮料中的碳酸和磷酸 ， 对儿童的骨骼发育和消化系统伤害非常大 ， 还会影响牙釉质对牙齿的保护 。
别给孩子喝这三种饮品，没营养还有负担文章插图
功能饮料
功能性饮料中有咖啡因、牛磺酸、柠檬酸、抗坏血酸 。 这些成分会使儿童牙齿变色 ， 损坏牙釉质 。 客观来讲 ， 功能饮料对牙齿的侵蚀甚至超过碳酸饮料的对牙齿的侵蚀 。
在宝宝还小的时候 ， 父母们要为了孩子的健康 ， 为孩子培养正确的饮食习惯 。 日常饮食中多注意孩子营养均衡 ， 少给孩子喝饮料 。 只有这样 ， 才能让孩子健康成长 。
文章综合：亲贝网、奶爸精挑细选


    推荐阅读


    上一篇：孩子“扁头、偏头”不仅影响颜值，还是一种病，家长需警惕

    下一篇：别让“讨好型人格”，毁了孩子一生