凌晨，120救护车呼啸着行驶在路上。车上一名年轻男子躺在病床上，一动不动。经随车医生检查后，初步诊断为脑血管疾病。
到达医院后，立即开通绿色通道，通过检查脑部CT，患者被诊断出脑出血，进了ICU，随后家属便收到了病危通知书。
【 脑出血|25岁男子突发脑出血，病危入院，医生惋惜：这一发病真凶要远离！】
文章插图
在与患者家人沟通后，签字，做手术。但由于出血量相对较大，位置特殊，手术艰难而紧凑的进行着......
在患者家属焦急的等待中，心中疑虑不断，这么年轻怎么会患脑出血？
事实上，25岁的小马是一名普通工人，在一家流水线工厂工作，休息时间很短，熬夜更是家常便饭。因为年轻，在工作了一晚后，精力仍然充沛，有时会在白天休息一会儿，有时就不休息了。
文章插图
这一天，夜班结束后，小马回到家里，感觉不是很困，他拿出手机开始玩\'\'王者农药\'\'。但是游戏瘾一上来，就有点收不住，不一会就到了凌晨。
凌晨3点左右，小马在工位上突然就昏了过去。旁边就是同事，当即就打了120急救电话，并通知了他的父母。
经过几个小时的抢救，虽然人救过来了，却留下了半身不遂、言语不清的后遗症。但对于小马的父母来说，能活着已经是最大的的安慰！
文章插图
很多人认为，玩游戏是一种消遣。在正常情况下，控制玩游戏的时间可以让人的身心放松。但是，一些自制力差的人对游戏很着迷，甚至会影响生活质量。
外国一份研究报告指出，游戏有一个明显的成瘾性，大约9％的人会上瘾，4％是极度上瘾。
文章插图
经常熬夜，使身体过度劳累，是造成血管严重受损的重要原因。
熬夜后玩游戏，身体得不到调整。过度劳累的情况下，很容易使血压波动增大。此外，玩游戏的过程中，将产生过度兴奋、生气等情绪变化，最后使血压急剧上升，引起脑血管疾病。
文章插图
脑出血，是高血压最可怕的并发症，轻者导致残疾、半身不遂，生活质量极其低下，严重可导致死亡。
高血压患者，3种情况更易诱发脑出血，需警惕！
1，用力排便
对于经常便秘的人来说，用力排便的情况较多。但是，这样容易使血压急剧上升并引起脑出血。
文章插图
近年来，在厕所中发生许多例猝死事件。
因此，对于高血压患者，特别是中老年人，排便时不要太用力。每天多吃水果和蔬菜，补充粗纤维，可以改善便秘。
2，剧烈运动
适量的运动对健康有益，但过于剧烈容易使血压急剧上升，容易引起脑出血。
因此，运动时间、强度必须适度。
文章插图
3，大量饮酒
对于高血压患者，饮酒会加速血液循环，促进血压升高。如果经常喝酒，会导致血压急剧上升并引起脑出血。
因此，要预防脑血管疾病，最好少饮酒。
文章插图
保护脑血管，谨记：\'\'3补，3控\'\'：
\'\'三补\'\'：
1， 多吃对脑血管有好处的食物
这些食物通常包括抗氧化酶、槲皮素等能清除自由基、保护血管的物质。
推荐阅读
- 男子突发“怪病”，全身无力！怎么都查不出病因，没想到……
- 50岁男子在医院就医走错科室，差点酿成大祸
- 胃癌|25岁女子，查出胃癌，提醒：竟是“一顿饭”害的，不知克制
- 肿瘤|45岁男子患癌，中医讲：这三个“好习惯”，能抑制癌细胞生长
- 中年男子心梗住院，医生怒斥：饭后两件事做太多，心脏怎么受得了
- 男子误食"假芋头"险丧命：刚入口就感觉要窒息了
- 救命|38岁男子脑出血突然死亡，应了解脑出血到达“信号”，也许会救命
- 31岁男子体重220.5公斤 连走路都困难
- 咳嗽|31岁男子咳嗽久治不愈？拖了6年，竟是这种“变异病”
- 鼻子|男子反复咳血4年，医院一查，鼻子里躲着条小生命