如何激活孩子大脑？专家建议：运动、阅读和...值得收藏！( 三 )
为什么呢？因为挫折是一种不良的情绪 ， 而孩子的成长可以以长带短 。
07.发展孩子大脑最好的3个方法:运动、游戏、阅读什么样的生活经验可以使神经活化得快 ， 分支得密？洪兰教授的答案是：运动、游戏和阅读 。
运 动
当人在运动时 ， 会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌 ， 而正是这些是促使神经连接的关键 。
所以 ， 肚子饿的时候 ， 做功课没有效率 ， 刚运动完让孩子去做功课效果好 。
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考试前要吃东西也是这个道理 ， 因为 ， 运动使大脑加速运转 ， 拿老鼠做实验显示 ， 有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15% ， 重了9% ， 神经细胞的树状突和突触增加了25% 。
除此之外 ， 运动还使大脑年轻 。 有运动的两岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻 ， 有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少 。
游 戏
游戏不是学习的敌人 ， 它是学习的伙伴 ， 游戏是大脑成长的营养剂 。 从游戏中可以培养孩子的基本能力 ， 而且会玩的孩子EQ高 ， 可以在团体游戏互动中学习如何与人相处 ， 完成他的社会化 。
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孩子游戏的时候 ， 想象力在发挥 ， 而想象力是创造力的根本 。 如果你太凶 ， 就没有人喜欢跟你玩 ， 太懦弱别人就要欺负你 。 这些都可在游戏中感悟习得 。
小时候不会跟别人玩的孩子 ， 长大后只会玩电子游戏 ， 因为只有电玩这种没有生命的玩伴能够忍受孩子重复、不合理的咒骂和殴打而不离去 。
阅 读
说话是本能 ， 阅读是习惯 。 阅读会改变大脑 ， 阅读是最快的吸取信息的方式 ， 眼睛一分钟看字668个字 ， 说话最快一分钟250个字 ， 阅读比说话快3倍 ， 它可以让孩子“静下心来”深入看世界 ， 它是孩子智力发展的无限延展 。
阅读是将别人的经验内化成自己的 ， 用有限的生命去学习无限的知识 。
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那么 ， 如何增加阅读能力呢？洪兰教授认为 ， 大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法 。 广泛阅读会增加一个人的知识 ， 而拥有的知识 ， 决定了你所看到的东西 。
【如何激活孩子大脑？专家建议：运动、阅读和...值得收藏！】脑科学研究发现 ， 大脑的可塑性是终身的 ， 人终其一生不停地因新的经验而重塑他的大脑 。
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