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分享一款油面筋撒肉，孩子爱吃的肉食美味，鲜香肉嫩，肥而不腻

“大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子食用 。
分享一款油面筋撒肉，孩子爱吃的肉食美味，鲜香肉嫩，肥而不腻文章插图
相对于很多肉食家常菜来说 ， 大部分孩子对于他们都是喜爱有加 。
虽然现在的家长都知道荤素搭配的饮食理念 ， 但对于孩子在餐桌上的表现来说 ， 即便他们多吃一点肉食 ， 估计家中的父母都很少会提醒几句 。
【分享一款油面筋撒肉，孩子爱吃的肉食美味，鲜香肉嫩，肥而不腻】而对于今天分享的这款油面筋塞肉 ， 应该算是南方家常菜中非常常见的居家美味 。
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而且由于这款菜品操作非常简单 ， 只要把肉馅调制好之后 ， 塞入油面筋内 ， 加上正常的红烧料汁 ， 简单焖煮就能出锅 。
成品的美味也是肥而不腻 ， 鲜香肉嫩 ， 相信对于大部分小孩来说应该都非常的受欢迎 。
如果您对今天这款肉食也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
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【美食名称】：油面筋塞肉 。
【准备原料】：油面筋10-15个 ， 现成的肉馅200克 ， 葱姜蒜适量 ， 鸡蛋一个 。
【辅料准备】：蚝油 ， 料酒 ， 盐 ， 鸡精 ， 生抽 ， 老抽 ， 白糖 ， 淀粉即可 。
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第一步：首先我们把买回来的肉馅儿放入一个碗中 ， 依次加入一个鸡蛋 ， 适量的葱姜蒜末 ， 一勺料酒 ， 一勺生抽 ， 一勺蚝油 ， 一勺淀粉 ， 半克的盐和鸡精 ， 然后用筷子不停搅拌 ， 直至上劲 。
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基本上只要能搅拌成下面这张图的状态就可以了 。
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第二步：随后我们用筷子在油面筋上面开一个拇指大小的小口 ， 把准备好的肉馅塞入其中备用 。
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第三步：把准备好的油面筋放入锅中 ， 先加入和油面筋差不多高度的清水 ， 四片姜 ， 一节葱段 ， 两勺蚝油 ， 一勺料酒 ， 一勺生抽 ， 一勺老抽 ， 半克的盐和鸡精 ， 3克白糖 ， 然后开大火煮沸 ， 适当搅拌几下后 ， 转小火慢煮30分钟就可以出锅、收汁、品尝了 。
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相对于今天这款肉食美味来说 ， 应该算是非常不错的居家肉食菜肴 。 如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 ， 明天我们不见不散 。


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