坐月子未满42天，产妇就别做这4件事情，容易落下“月子病”
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结婚生子是我们每个人都需要经历的一个过程 ， 也是我们人生路上的一个里程碑 ， 对于我们很多人来说 ， 如果没有经历过的人生是不完整的 。
尤其是对于我们女性来说 ， 生儿育女是我们的一种“天赋” ， 更是一种“责任” ， 孩子会让我们的人生更加完整 ， 更有意义 。
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不过 ， 都说“十月怀胎 ， 一朝分娩” ， 虽然听起来很简单还不到一年的时间 ， 但是 ， 当身处其中之后才发现 ， 时间过得真的很快 。
相信 ， 很多父母在刚刚得知宝宝存在的时候 ， 内心的那种幸福和喜悦是无法用言语来表述的 ， 但是 ， 喜悦和兴奋过去之后 ， 剩下的都是“煎熬” 。
孕期的各种妊娠反应让很多产妇“苦不堪言” ， 尤其是分娩宝宝以及分娩之后的坐月子时期 ， 产妇恨不得一直怀着宝宝不生 。
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大家应该都知道 ， 产妇生孩子是非常“伤元气”的一件事情 ， 生一次宝宝对身体的伤害程度不亚于一根大树被连根拔起 。
所以 ， 才有了“坐月子”这一个说法 ， 意思是产妇生完宝宝之后身体虚弱 ， 需要一段时间来休息 ， 让身体有一个愈合以及恢复的时间 。
而很多人都以为 ， 坐月子、坐月子 ， 用30天的时间来恢复就可以了 ， 甚至 ， 还会有人只休息更短的时间 。
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新手宝妈琳琳刚生下宝宝10天左右 ， 由于是年轻人 ， 在家里面完全待不住 ， 就总是想着出门放放风 。
而由于要在家坐月子 ， 琳琳也被婆婆耳提面命的不能出门 ， 可真的憋屈坏了 。
这天 ， 琳琳趁着婆婆外出买菜的间隙 ， 穿这个大衣就出门了 ， 虽然穿得比较严实 ， 但好久没有出门还是感觉到有点冷 。
在外面带了没有半个小时琳琳就心满意足的回了家 ， 后来 ， 每当婆婆外出的时候琳琳就会出门 ， 一来二去 ， 在坐月子期间琳琳出去了5、6次 。
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原本以为没有什么事情 ， 可是 ， 等到孩子3岁左右的时候 ， 琳琳在月子期的一些“恶习”就慢慢的展示了出来 。
平时的时候总是感到腰酸背痛 ， 而且天气刚刚凉一点琳琳就要穿得厚厚的 ， 尤其是鞋子 ， 选的都是厚厚的 。
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所以 ， 在坐月子期间 ， 产妇们一定要对自己的身体负责 ， 遵守坐月子期间的各种禁忌 ， 避免等到上了年纪之后“月子病”找上门 。
不过 ， 大家也要先避免进入一个误区 ， 那就是产妇在生完宝宝之后 ， 做一个月时间的月子就行 ， 觉得休息满30天就行 。
其实 ， 如果从医学上认真来讲 ， 正确的坐月子的时间应该是42天 ， 如果想要身体回复的更快一些 ， 那就坚持到56天之后再出院 。
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只不过 ， 有很多产妇都觉得 ， 坚持30天不出门也已经很难了 ， 如果要42天或者56天才能出院 ， 那很难有产妇能做到 。
不过 ， 既然已经出了月子 ， 或者就打算按照传统坐月子的方式坐30天月子也是可以的 ， 只要多多注意就可以 。
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坐月子未满42天 ， 这些事情产妇最好不要做 ， 容易落下“月子病”·避免睡眠不足
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