怪不得宝宝会积食！这7种食物常见的“假辅食”，宝妈还蒙在鼓里( 二 )
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TOP5：蜂蜜
蜂蜜被称为“流动的黄金” ， 虽然营养丰富 ， 但因为宝宝的肠胃功能相对较弱 ， 1岁以下的宝宝喝蜂蜜很有可能会导致肉毒杆菌中毒 ， 让宝宝出现拉肚子的情况 。
TOP6：坚果、粗粮
坚果、玉米等粗粮物质虽然营养丰富 ， 但因为宝宝自身的肠道发育不完全 ， 难以消化的粗粮对于宝宝来说就显得并不是那么友好 。
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TOP7：米汤
看起来汤汤水水的米汤似乎是有着丰富的营养 ， 实际上的营养却是非常有限 。 宝宝看似吃得饱饱的 ， 其实喝得更多的是水 ， 光有胀腹感 ， 营养却寥寥无几 。
想要为宝宝避开“假辅食”的坑 ， 宝妈最好要自己多下功夫这些在生活中常见的毒辅食 ， 宝妈稍不注意就会踩到坑 ， 不光不能为宝宝补充营养 ， 反而会起到适得其反的作用 。
那宝妈到底应该怎么样 ， 才能更好地避开这些生活中常见的“毒辅食”呢？
其实父母只需要做到这两点 。 一方面是宝妈要学会根据宝宝的月龄 ， 灵活地掌握辅食的添加内容；另一方面 ， 宝妈也要抓住宝宝的饮食爱好 。 这样宝宝才能在补充营养的同时 ， 做到吃饭好胃口 。
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