入冬后多给孩子吃这道菜，钙含量是牛奶的4倍，成本不超过5块钱( 二 )
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第七步:粉条稍微炒变软后 ， 我们倒入菠菜 ， 加入一点盐 ， 继续快炒 。
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第八步:等胡萝卜、粉条熟透后 ， 我们再倒入鸡蛋丝 ， 翻炒均匀就可以出锅了 。
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宝妈小贴士
1:很多人告诉我 ， 鸡蛋摊不成鸡蛋皮 ， 家里也没有平底锅 ， 做不出来 。 宝妈教大家一个方法 ， 百分之百成功 。 我们把鸡蛋打入碗中 ， 然后加一丢丢面粉 ， 搅拌均匀 ， 倒入锅中就可以得到一个漂亮的鸡蛋皮了 。
2:这道菜大人孩子都适宜 ， 如果专门是为孩子准备的 ， 我们做好后 ， 可以撒一点黑芝麻 ， 倒一点核桃油进去 。
结语:这道菜的食材虽然很多 ， 但是都是物美价廉的菜 ， 成本不超过5块钱 ， 大家觉得是不是很划算呢？如果大家有兴趣可以给孩子试试看 ， 有不同的做法也可以在评论下方留言 ， 共同交流哦 。
【入冬后多给孩子吃这道菜，钙含量是牛奶的4倍，成本不超过5块钱】【宝妈说】我是宝妈私房七七八八 ， 一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨 。 工作之余照顾好家庭是我最大的乐趣 ， 感谢每一餐带给我的成就感和幸福感 。 每一道菜都是我精心烹饪的 ， 希望您也喜欢 。 厨艺有限 ， 请多多包涵 ， 欢迎大家评论、点赞、转发.
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