让人倒下的不是病，而是无知！吃苹果2大禁忌，大家来看下
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苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。
苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。
苹果含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中苹果的香气对人的心理影响最大，具有明显的消除心理压抑感的作用。
【 苹果|让人倒下的不是病，而是无知！吃苹果2大禁忌，大家来看下】
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溃疡性结肠炎的病人不能吃：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄
前列腺肥大的病人均不易生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。
（图片来源于网络）
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