父母小课堂：过于焦虑没有必要，不要让过度的担忧成为诅咒。
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不要让过度的担忧成为诅咒 ， 你越是担忧某件事 ， 越吸引到不良的磁场 。
心理学家认为：过于担忧其实就是种变相的诅咒 ， 这句话细细想想不无道理 。
孩子要考试了 ， 父母的内心比孩子还要更焦虑不安 ， 害怕子女考试考砸了 。
孩子独自出门 ， 时常地对孩子说：你要小心哦!外面车来车往的 ， 要注意 ， 不要被车撞到 。
孩子工作到很晚没回来吃饭 ， 父母就担忧孩子不知道是否有按时吃饭?
发高烧了 ， 父母就担忧着孩子会不会影响到大脑的发育 ， 其实 ， 按时吃药是不会影响脑发育的……各种担忧层出不穷 。
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这些过度的担忧其实是没有必要的 。
父母对孩子过度担忧 ， 实则上就是把孩子的福报给担心掉了 。
父母本应是要多赞美 ， 鼓励 ， 相信孩子勇于去探索世界 ， 在安全的范围内放心孩子大胆地去做自己能够胜任的事 。
如你做不到这点 ， 把注意力过多的集中在孩子一定会做不到的事上 ， 这种恐惧 ， 紧张的情绪就会传染到孩子身上 。
感情上亦是一样 ， 担忧着对方与异性相处会不会因距离走得太近产生暧昧情绪 ， 你内心越担忧着 ， 可能就会实现 。
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那么 ， 适度的担忧是好事 ， 适度的担忧是善意的提醒；则过度担忧了就是一种诅咒 。
吸引力法则：你就是一块磁铁 ， 你想的是什么 ， 吸引的就是什么 。 正所谓心想事成 ， 你所想到的东西都会被吸引过来 。
成功人士之所以成功在于良好的心态 ， 凡事顺其自然 ， 意识到越担忧就会越紧张 ， 定是出现越糟糕的事情 。
过于“担忧”是消极的心态 ， 那么 ， 消极的心态所看到的世界就是消极悲观的 ， 无论是对自己对他人 ， 会成为一种厄运 。
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怎么克服这种过于担忧的心理?
第一：正面的暗示 ， 反复地强调自己并不过于担忧 ， 三个字“平常心” 。
例如：孩子第二天要考试了 ， 父母可多说些积极正能量的话语去鼓励孩子 ， 相信你能够考好的 ， 你是最棒的 ， 独一无二的…… 。
语言是有能量 ， 有磁场的 ， 当父母说出这些积极鼓励的话语时 ， 就会把这种积极的能量传递到孩子身上 ， 孩子更能够发挥出自己的最大的潜能 。
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第二：保持良好的心态 ， 心态阳光的人很少去担忧着那些不好的事情出现 。 相反 ， 他们所想的是积极美好的一面 ， 也就是朝好处想得多 。
例如：当孩子要做件自己从未做过的事时 ， 父母要持着乐观的心态看待 ， 相信孩子能够成功 ， 敢于行动离成功也就不远了 ， 同时 ， 行动是解决焦虑最好的办法 。
你希望的是什么 ， 且那种希望的感觉是积极的 ， 再加上孩子认真学习的态度 ， 有效的方法就会出现你所希望的 ， 我思即我得 。
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第三：转移注意力 ， 大脑不要沉浸在消极的事 ， 转移不良的刺激 ， 对自己说：我要去避难了 。
例如：子女刚出社会 ， 准备要面试 ， 做父母的难免产生担忧的心理 ， 此时 ， 保持适度的担忧且对子女说：尽人事听天命 ， 保持微笑 。
父母可以换个环境 ， 出外吹吹风 ， 冥想放松 ， 公园或是楼下小区慢跑 ， 与朋友们聊天 ， 分享点滴美好的事情 。
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