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坐月子实用好物盘点，每样都能用到不累赘，孕妈们建议收藏对照

坐月子对女性来说是一件头等大事 ， 想要把月子做好 ， 就需要准备好坐月子的物品 。 小丁是一位新手妈妈 ， 马上要卸货了 ， 听完已经生了两个孩子的张姐的建议 。
坐月子实用好物盘点，每样都能用到不累赘，孕妈们建议收藏对照文章插图
小丁觉得很是受用 ， 就速度列好了购物的清单 。 到小丁生完孩子后用到自己提前准备好的物品时 ， 感觉真的是太实用了 。 而同样身为新手妈妈的小高 ， 却不知道该准备哪些坐月子用的物品 ， 就开始盲目地购物 ， 买了一大堆 ， 不实用还浪费金钱又占地方的物品 。 让小高很是无奈又觉得无处可以安排 ， 很是累赘 。
其实 ， 很多的新手妈妈们都不知道该准备哪些坐月子要用到的物品 。 甚至 ， 有些妈妈们在生产时都没有准备坐月子需要用到的物品 。 而是在生下宝宝后 ， 用到哪些物品后才赶紧去买 。
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坐月子必须备好哪些物品1、哺乳内衣
坐月子首先要用到的就是哺乳内衣 ， 妈妈们在生下宝宝后 ， 需要给宝宝喂奶 。 而妈妈们在给宝宝喂奶的时候 ， 就需要用到哺乳内衣 。 哺乳内衣不仅让妈妈们穿上感觉宽松舒适 ， 还配有隐形的开口 ， 这样妈妈们在给宝宝喂奶的时候就会很方便 ， 还避免尴尬的喂奶情况 。
2、一次性内裤
我们都知道 ， 妈妈们在生完孩子后 ， 体内会有大量的恶露排出 。 而且 ， 妈妈们在坐月子期间几乎都在床上度过 ， 很容易弄脏内衣和床上用品 。 同时 ， 妈妈们也不便于经常用手清洗 ， 还要照顾宝宝 。 而这时一次性内裤对妈妈来说就很实用 ， 还更加干净卫生 。
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3、卫生巾和刀纸
【坐月子实用好物盘点，每样都能用到不累赘，孕妈们建议收藏对照】妈妈们在生产后 ， 卫生巾和刀纸都是必需要用到的 。 妈妈们在生产后到月子结束这段时间 ， 每天都要用到卫生巾 ， 而且 ， 这个阶段的妈妈们需要使用加长加厚加宽的卫生巾 ， 这样才能防漏 。
4、防溢乳垫
妈妈们在坐月子期间 ， 分泌的奶水可以说足够宝宝吃了 。 这时 ， 妈妈们在外出或者宝宝睡觉后 ， 就会容易出现奶水外流的情况 。 奶水溢出来就会把衣服弄湿弄脏 ， 很是尴尬 。 在哺乳衣内垫上防溢乳垫 ， 就可以很好的将溢出来的奶水吸收掉 ， 并且 ， 更换很方便 。
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妈妈们坐月子时准备好需要的物品 ， 可以让妈妈们安心地做好月子 。 而妈妈们在产后做好护理 ， 更关系到妈妈们的身体恢复和健康 。
产后护理有哪些方面需要注意1、切勿久坐和长时间卧床
妈妈们在生产后 ， 可以说不是躺着休息 ， 就是坐着给宝宝喂奶 ， 还有的妈妈躺着玩手机 ， 或者坐着追剧 。 而妈妈们在生产后 ， 身体比较虚弱 ， 并且 ， 骨骼的韧性已经下降 。 当妈妈们长时间坐着时 ， 腰部就会需要很大的力量来支撑 ， 妈妈们很容易出现腰痛的情况 。
而长时间躺着的妈妈们 ， 身体代谢和血液循环就会受到影响 ， 很不利产后恢复 。 因此 ， 妈妈们在生产后需要每天坚持适当的下床活动 ， 才更利于身体尽快的恢复 。
2、保护好身体免受风寒
妈妈们生产后 ， 不管是什么季节 ， 都要做好保暖工作 。 倘若室内的温度适宜 ， 不需要带帽子 ， 但是需要穿袜子 。 挑选一些宽松舒适的棉袜 ， 让脚丫温暖且透气 。 同时要穿一些贴身的棉质秋衣秋裤 ， 可以保护身体关节免受风寒 。 在给宝宝喂奶的时候 ， 妈妈一定要把腰部和肚子用棉被盖住 ， 不然也是很容易受凉 ， 出现腰痛和腹痛的情况 。


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