剖腹产和顺产坐月子有讲究，弄错了方式，身体恢复慢还遭罪
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从西汉开始就有“月内”的说法 ， 是指孕妇需要在产后一个月进行调整和休养 ， 让身体得到恢复 ， 也就是我们现在俗称的“坐月子” ， 距今已经有上千年的历史 ， 变成一个传统一直被传承 。
随着社会进步和医疗技术的发展 ， 不再只有顺产一种生产方式 ， 医生会根据孕妇和胎儿的状态给出建议 ， 从保证安全的角度出发 ， 选择最合适的方式 。
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顺产属于自然分娩 ， 而剖腹产需要借助外力 ， 生产方式不同 ， 产后需要注意的事项也不同 ， 尤其是坐月子非常有讲究 ， 弄错了方式 ， 不仅身体恢复慢 ， 还会白遭罪 ， 这些知识宝妈早知道早好 。
关于顺产你需要知道的2点1. 坐月子的方式
顺产的产妇对身体的损伤比较小 ， 恢复时间很快 ， 对于以后想要二宝的影响也不大 。 坐月子期间只需要避免着凉 ， 适当运动即可 。 如果是侧切 ， 需要保持伤口干燥 ， 根据自己的具体情况 ， 用碘伏或者酒精对伤口进行消毒 ， 减少细菌滋生 ， 避免感染 。
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2. 需要坐多长时间
时间的周期基本是在42天左右 ， 在这个期间 ， 一般来说可以修复身体和补充分娩期间身体流失的营养物质 。 但是如果没有好好进行护理 ， 会延长产褥期的时间 。 还有一种情况就是 ， 产妇身体较弱 ， 恢复能力不好 ， 坐月子的时间也会受到影响 。 我们坐月子就是为了加速恢复身体 ， 所以千万不要着急 ， 把身子调养好再出月子 。
关于剖腹产要注意的1. 坐月子的方式
剖腹产需要开刀 ， 所以要格外注意伤口 ， 保持卫生 ， 尤其要注意会引起感染的细菌和水 。 勤换卫生巾 ， 注意卫生 ， 如果出现不舒服的情况要及时去医院检查 。 在饮食上 ， 多吃一些富含蛋白质的食物和维生素的蔬果 ， 忌口寒冷刺激的食物 ， 把身子骨养好 。
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2. 需要坐多长时间
剖腹产主要是伤口的愈合和恢复 ， 相对来说 ， 产后护理很重要 。 伤口部分勤换药 ， 切勿过多运动 ， 避免伤口破裂 。 等伤口基本痊愈以后 ， 就可以出月子了 。
顺产和剖腹产都需要注意这几方面①保持美好的心情
好的心情代表一个人的精神状态 ， 精神状态对于产妇的恢复都是很有利的 。 经常保持笑容是能够加快新陈代谢 ， 促进血液循环的 。 坐月子时候多听听音乐、看看书 ， 做点自己感兴趣的事情 ， 时光就不会那么难熬和无趣 。
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②切勿剧烈运动
不管是剖腹产还是顺产 ， 伤口刚愈合都是很脆弱的 ， 剧烈运动会导致伤口破裂 。 可以循序渐地运动 ， 先从适当地下床走路 ， 再到饭后散散步 ， 空闲时间做做瑜伽 ， 对身材的保持和线条的塑性显而易见 。
作为产妇 ， 我们不要自行选择生产方式 ， 剖腹产和顺产只是孩子选择见到爸爸妈妈的一种方式 。 要根据不同的生产方式选择月子坐法 ， 身体是革命的第一生产线 ， 一定要重视起来 。
我是帮妈 ， 一名高级育婴师 ， 帮您解答带娃路上的困扰~
【剖腹产和顺产坐月子有讲究，弄错了方式，身体恢复慢还遭罪】（配图均来自网络 ， 侵权删 。 ）
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