坐月子可以吃水果吗？产后常吃这6种水果，恢复好下奶快( 二 )
文章插图
2、不吃太凉的水果
无论是冬天 ， 还是夏天 ， 产妇都不要吃刚从冰箱里拿出的水果 。 放在冰箱的水果 ， 吃之前要在常温环境里放一会 ， 或者切块后用温水泡一下再吃 。
3、不吃不洁的水果
产后饮食要格外注意卫生 ， 吃水果时要先用清水清洗干净或者去皮食用 ， 避免引起肚子疼和拉肚子 。
推荐阅读
- 学霸妈妈坐月子太无聊，选择破译美国高难度密码，获上百万奖励
- 坐月子还在听老人言吗？反而可能是“误区”，不少宝妈“中招”了
- 同样是女人，国外不坐月子，国内却如此重视是为什么？
- 阜新阳光大姐｜|冬天坐月子有哪些注意事项？月嫂和宝妈们，这六点一定要记好
- 坐月子需看：产后妈妈，该选择药补还是食补？
- “新型坐月子”悄然兴起，婆媳没有月子仇，娃爸不为难家庭更幸福
- 为什么外国产妇从不坐月子都没事？这3方面的差异，不能忽视
- 给孩子买水果的家长要注意了，这几种水果不能买
- 「儿童」糖尿病小朋友想吃零食可以吃吗？
- 适合待产期妈妈吃的三种水果，营养全面助生产