宝宝大脑发育在娘胎就完成了一多半？智力发育越早干预越好
宝宝能够拥有聪明才智是每一位父母的夙愿 ， 宝宝刚在孕妈肚子里安家的时候 ， 孕妈妈们就在猜想着宝宝长大后会不会智力超群 ， 会不会继承自己或者孩儿他爸的“学霸基因”呢 。 其实宝宝到底聪不聪明 ， 是可以从“娘胎”里慢慢发现的 。
宝宝在娘胎里就能分辨出妈妈的声音小林怀孕七个月左右了 ， 是一位幸福的准妈妈 ， 闺蜜朋友们经常约好了一起来探望小林 。 这天小林和大家闲聊无意谈论到了宝宝的智商问题 ， 小林温柔地和肚子里的宝宝进行互动 ， 宝宝也特别给妈妈面子 ， 在妈妈肚子里动了动 ， 大家看到了都笑了起来 。
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小林的老公看到后也想和宝宝互动一下 ， 可宝宝就是不动 ， 大家纷纷进行尝试 ， 最后神奇地发现 ， 只有小林的手放在肚子上跟宝宝讲话 ， 宝宝才会进行互动交流 ， 而且试了好多次之后也都是这样 。 小林的母亲过来送甜点时听到后说道：“看来你俩这娃将来会很聪明啊 ， 在肚子里就能分辨出来哪个是妈妈的声音” 。
父母们总是对宝宝大脑的发展特点很感兴趣 ， 这其中大有玄机脑神经系统发育最早的时期是宝宝在肚子里时 ， 而且这时宝宝的脑发育也是最迅速的 ， 在宝宝的大脑已经发育到成人脑重的25% 。 是不是很震惊？是的 ， 宝爸宝妈一定要抓住这段时期 ， 让宝宝们有一个好的发育环境 。
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这也就回答了许多孕妈经常会考虑一个问题：孕期胎教对宝宝的智力发育真的会有作用吗？这个答案自然是肯定的 。
父母抓住这三个宝宝脑发力的黄金期 ， 宝宝的智商不用发愁！◆第一个黄金期：孕6—10周是脑部形成期
这一阶段是胎儿大脑飞速发育 ， 这就要求孕妈妈们多进补有营养的食物 ， 按时休息 ， 保持心情的愉悦 ， 保证安全的情况下坚持做适量运动 ， 给宝宝一个舒适的成长环境 。
◆第二个黄金期：孕17—20周是脑细胞增殖期
这一时期就需要准爸爸能够积极的配合孕妈妈 ， 多和肚子里的小宝贝做一些肢体互动和对话交流 ， 还可以适当的放一些胎教音乐让宝宝听 ， 这对宝贝的智力发展有很大的帮助 。
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【宝宝大脑发育在娘胎就完成了一多半？智力发育越早干预越好】◆第三个黄金期：孕26—30周是脑细胞活泼期
在这最后的关键时期 ， 孕妈妈们应该提高比平常要多的运动量 ， 这样可以使宝宝对外面世界的反应更加强烈 ， 这更有利于宝宝的智力发展 。
“美国科学家研究表明 ， 每天运动半小时左右的孕妈妈们所生的宝宝 ， 要比不经常运动的孕妈妈生出的宝宝 ， 智商平均要高出八个点” 。
孕期孕妈妈们要多补充以下几样营养 ， 以增强宝宝的脑发育1）蛋白质
孕妈妈们在孕期要多吃富含蛋白质的食物 ， 比如牛奶、鸡蛋、肉类 ， 建议牛奶每天280ml；鸡蛋每天1个；肉类每天100—150g 。
2）DHA
据一些营养师建议 ， 鱼类中的DHA含量比较高 ， 建议每周吃1—2次鱼肉 ， 但需避免食用重金属含量过高的鱼类 。
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3）卵磷脂
孕妈妈们可以在平时的饮食中增加一些豆制品和坚果类食物 ， 其中富含丰富的卵磷脂 ， 帮助胎儿大脑的发育 。
4）钙与铁
第二和第三阶段 ， 胎儿对钙和铁有很大的需求 ， 孕妇如果有缺钙症状 ， 一定要及时补钙 。 如果孕妈妈们本身没有缺钙症状 ， 吃一些虾皮和牛奶类的食物即可 。 同时孕妇还需要补充30mg的铁 ， 专家建议每周吃2—3次猪肝来补充铁的养分 。
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