导言：红花有一定的美容作用，少量久服，会使皮肤嫩白。当然这需要较长的时间。红花和藏红花可不一样（藏红花我们放到下一集说），二者功能、主治有相似之处但藏红花力更强，外貌也不一样。红花比较常见，种植面积较广，价格也比较便宜。（编辑/三木）
//////////
药用红花
《本草纲目》：“活血润燥，止痛散肿，通经。”《开宝本草》：“主产后血晕口噤，腹内恶血不尽、绞痛，胎死腹中，并酒煮服。亦主蛊毒下血。”《本经逢原》：“血生于心包，藏于肝，属于冲任，红花汁与之同类，故能行男子血脉，通妇人经水，活血解痘毒，散赤肿。”
红花辛散温通，专入血分，功能活血祛瘀、通调经脉，常与当归、莪术、肉桂等配伍治疗闭经；治痛经则伍赤芍、香附。红花能活血祛瘀、通畅血脉、消肿止痛，可用于治疗癥瘕积聚、心腹瘀痛、外伤等，治癥积时与三棱、莪术配伍；治跌打损伤常配苏木、乳香、没药。
红花其实就是一味常用的活血化瘀止痛药，药性温和。但是，红花的药性与用量有很大关系，一般 3 ～ 5g 能补血养血行血；6 ～ 12g 则能活血化瘀；若用至 15 ～ 30g，则能活血破瘀，就是一味作用峻猛的药了。
红花Carthamus tinctoriusL.
文章插图
【 能活血|每天认识一味中药——红花】红花《金匮要略》
【来源】为菊科植物红花的干燥花。夏季花由黄变红时采摘，阴干或晒干。
【异名】红蓝花、刺红花。
【性味】味辛，性温。
【归经】归心、肝经。
【功能与主治】活血通经，散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌仆损伤、疮疡肿痛。
【注意事项】孕妇慎用。
【用法用量】煎服，3～10g。
食膳与实际应用
红花以花色红黄、鲜艳、干燥、质柔软者为佳。
红花食疗
黑豆红花饮
活血化瘀、缓急止痛
文章插图
【食疗功效】
活血化瘀、缓急止痛。
【食疗药膳】
黑豆30克，红花6克，红糖30克。将黑豆、红花放入砂锅内，加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。
【适合情况】
兼有益气补血的功效，可用于头发部分或全部脱落、舌有瘀斑、口唇发紫、面色晦暗等情况。
【特别注意】
孕妇慎用。
登场书籍
《微中医.第一辑.身边生活看中医》
推荐阅读
- 每天睡前一杯牛奶，5个好处在等着你，但这3类人最好别喝
- 常见|菜市场常见的3种食物，每天吃一些，补钙补血，好吃又便宜！
- 葡萄干|葡萄干加“它”泡水喝，每天喝一杯，排除湿毒，身体更健康
- 提高皮肤|女人最好的胶原蛋白，每天常吃点，抵抗衰老，做“冻龄女神”
- 排毒|会吃的人更健康，每天多吃3种食物，排毒养颜，提高免疫力！
- 增强体质|每天可以坚持吃3种食物，补充营养、增强体质，早吃早受益！
- 每天吃维生素C可以代替水果和蔬菜吗？两者差别有多大？
- 于糖尿病患者来说|它们被称为天然“胰岛素”，每天来一点，血糖也乖乖“听话”！
- 女子9年每天喝3斤酒缓解压力 患上慢性酒精中毒 医生：别“借酒浇愁”
- 50岁后，每天吃不少于半斤的蔬菜，独享4个好处，肠胃感激不尽