人们都会经历生老病死这种现象，而且身边的人都希望自己可以健康长寿，希望自己有更多的时间来享受生活，但是想要长寿也是非常困难的，其实除了和我们的就有有很大的关系之外，和我们平时的饮食习惯和生活习惯也有很大的关系，虽然说很多人都会追求长寿秘诀，但是如果真正做到也会有一定的困难，对于长寿比较长的男人，他们身体都会存在共性，如果如果有这些现象其实也代表着你是长寿体质，
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喜欢喝水
其实在生活中很多人都可能会看到一些长寿老人，而且长寿老人都存在一个习惯，总是将身边的保温杯或者水壶带在身边，因为他们是比较喜欢喝水的，在平时喜欢喝水，其实对我们的寿命健康也有很大的关系，毕竟水是生命之源，在平时多喝水也会有助于排出体内的毒素与垃圾，而且也会维持血液的健康，降低身体的血液粘稠度，除此之外也会增强身体的免疫力与抵抗力，尤其对于男人来说，在平时喜欢喝水，养成喝水的好习惯，对于长寿也会有所帮助，
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喜欢交朋友
在平时长寿老人通常可能会存在这样的习惯，总喜欢结交朋友，在结交朋友的过程中，他们也会提升自己生活的愉悦感，朋友交往的过程中也会缓解身心压力，身心变得更加健康，对于长寿也会有所帮助，如果在平时喜欢交朋友的习惯，或许也会是长寿体质，
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喜欢户外活动
在平时如果能经常得到锻炼，其实也会促进身体的健康，而且也有助于长寿，长寿老人在平时都喜欢一些户外运动，比如打打太极拳或者散步，其实不仅提高了身体的素质，增强了身体的抵抗力与免疫力，而且对于长寿也会有所帮助
【 男人|寿命较长的男人，一般身体会有一些共同点，你都有吗】
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喜欢笑
俗话说笑一笑十年少，在平时生活中保持愉悦的心情，对于身体的健康也会有所帮助，在平时不管遇到什么事情都要积极乐观的心态去面对，而且也会有助于身体的保养，对于长寿也会有所帮助，
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