孩子缺乏专注力，3个方法坚持每天训练，孩子专注力一天一个样( 二 )
03孩子的专注力其实是可以训练的！
√每次做事前 ， 提前为孩子设定时间范围
有些孩子本身的专注力并不是很强 ， 容易在做事情的时候开小差 ， 这时候就需要家长进行一定的干预 。
比如孩子晚上回家写作业的时候 ， 写着写着就开始画画 ， 或是做小动作 ， 因为专注力不足 ， 导致原本十分钟能够写完的作业 ， 整整写了一个多小时 。
而对于这种情况 ， 家长可以采用的是限时完成性训练 。 也就是说 ， 家长在了解了孩子的具体作业量之后 ， 对孩子做完这些作业需要的时间进行一个评估 ， 然后给孩子制定一个时间范围 ， 孩子需要在这个时间范围内完成作业 。
当孩子在进行限时训练的时候 ， 为了能够有效率的达到现实目标 ， 就会摒弃一些与做作业无关的行为 ， 以求在规定的时间内完成作业 。
孩子在接受限时训练之后 ， 很明显的能够感觉到专注给自己带来的好处 ， 再加上孩子在限时训练中逐渐养成的习惯 ， 就会有效的帮助孩子提高自身的专注力 。
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√让孩子玩拼图、积木
在很多的早教机构里都会设置玩拼图和积木的课程 ， 而拼图和积木也是比较常见的训练孩子专注力的道具 。
因为在孩子玩拼图和积木的过程中 ， 大脑需要思考 ， 这不仅能够提升孩子的空间想象力 ， 还能锻炼孩子的耐心和逻辑思维能力 ， 同时还能让专注力得到提升 ， 一举多得 。
婶婶家有两个孩子 ， 但是家里的玩具很少 ， 大多都是拼图和积木 ， 她说小玩具孩子都不怎么爱玩 ， 大多都是三分钟热度 ， 只有拼图和积木是玩最久的 。
在她家孩子5岁生日的时候 ， 她给孩子买了一个3000多片的乐高拼图 ， 本以为孩子不会拼完 ， 没想到最后孩子却全部拼完了 。
她自己都很惊讶 ， 孩子竟然可以如此有耐心 ， 而这跟她从小让孩子玩积木和拼图有很大的关系 。 所以 ， 让孩子玩拼图、积木也是训练专注力的一个好办法 。
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√带孩子看一些专门训练专注力的书
前面提到2-3岁的孩子 ， 做事集中注意力的时间大概是10分钟左右 ， 但是在游戏状态下 ， 孩子的注意力却可以达到20分钟 ， 可见 ， 游戏是培养孩子专注力的一个好办法 。
所以 ， 一些专门培养孩子专注力的游戏 ， 家长都可以带着孩子一起玩一玩 ， 比如这套英国Parragon引进的《神奇的专注力训练游戏书》 ， 就是一套从视觉、逻辑、推理、数字等方面全方位培养孩子的专注力的游戏书 ， 孩子玩过一段时间后 ， 你会发现孩子的专注力越来越好了 。
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这本书我也给我家孩子买过 ， 当时也是我一个朋友推荐的 ， 我本来也没想训练孩子专注力 ， 只想让孩子养成看书的好习惯 ， 没想到拿到书后 ， 孩子还挺喜欢 ， 开心的拿了一支笔自己在那玩了起来 ， 一玩就是2个小时 。
我很好奇 ， 这个书怎么会如此神奇！仔细研究之后发现 ， 这书确实有它好的好处 。
下面来说一说它的好处：
①这套书一共有4本 ， 每一本包括超过100个有趣的小游戏 ， 而且每个游戏都不同 ， 一共512页 ， 可以让孩子玩很久 。
②这套书4本每本的主题不同 ， 包括迷宫、图形、数字以及综合训练 ， 从多个角度全方位的开发孩子的思维 ， 锻炼孩子的观察能力 ， 逻辑能力 ， 培养孩子的专注力 。
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③这套书适合3-8岁的孩子玩 ， 我家孩子5岁 ， 大部分字能看懂 ， 可以独立玩 ， 有一些比较难的需要大人陪伴 ， 如果是年龄比较小的孩子 ， 父母可以陪伴孩子一起玩 ， 既能增进亲子关系 ， 又能在游戏中提高孩子的专注力 ， 一举两得 。
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