阿尔茨海默氏病一直威胁着老年人的身体健康，对很多老人来说到老年十分担忧会得这种病，最近网上流传着阿尔茨海默氏病的测试图，然后我们就来花一分钟的时间，测试一下自己的大脑是否存在阿尔茨海默氏病的表现。
在下面的这幅图中，你能看到三个女人吗？
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在下面这张照片中，你能看到十张脸吗？
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【 大脑|很火的老年痴呆测试图花1分钟来测测，都答错请自觉“挂号”】假如你能从上面两幅图中找到答案，那就说明你的大脑是非常健康的，如果你没能找到答案，那就需要注意，有可能是我们大脑皮层的功能正在衰退。
阿尔茨海默病的临床表现一般为记忆力减退，认知功能障碍，行为异常，以及各种障碍，这些都是阿尔茨海默氏病的表现，因此，老年患者出现这些问题时，作为子女必须给予关注。绝不能忽视阿尔茨海默氏病，尽管不能治愈，但如果早期发现、干预治疗，就能减缓病情发展的速度。
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怎样才能防止阿尔茨海默病？
一、营养补充。
对老年人来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，因此，要保护好这条防线，我们就必须补充脑部营养。从元宝枫树的提取的萃枫苷，它是脑细胞、视神经细胞、周遭神经细胞生长、再生发育和维持所必需的“高级营养素”，不但对改善和预防老年痴呆、脑瘫、脑卒中等脑部疾病有很好的作用，对于常见的脑部后遗症也有帮助，可随时补充。
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二、踮脚尖。
年长的人可以尝试踮起脚尖，这样可以锻炼我们小腿的肌肉收缩次数，可以增加供血，对脑部健康很有好处，年长的人做这个动作时，一开始可以选择扶一些椅子或沙发背，以免自己摔倒。
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三、要经常做些锻炼。
老人可以尝试跳广场舞或打太极拳，这些有氧的户外运动对大脑的健康很重要，因为它能吸收新鲜的营养，延缓大脑衰老，刺激脑细胞活动，对预防老年痴呆有很好的效果。
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上述三件事都可以很好地预防阿尔茨海默病的发生，所以我们不要犹豫，预防得早一点。
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