怎样记高质量的日记/工作日志/学习日志( 五 )
九宫格日记包含了健康、工作、财务、家庭、社交、内在、学习、休闲八个领域，中间是年计划，形成九宫。」
我细细说来，「每天你可以看那个领域有你想写的内容，就在那个格子里填写，每天花五分钟就好了。」
「哇，这样写日记太酷了，我从来都没想过。」阿摆眼睛一亮「第三个问题，老师你每天什么时候写日记呢？」
「我啊，通常是早上的时候写日记，你啊，初期可以统一在早上写，这样会更有正能量。」我分享我的经验。
「嗯，我知道了，我会坚持七天写日记的，之后再和老师回报，感谢老师的陪伴。」说出心底话的阿摆，又找到可以学习的路径，露出微笑。
过了一周，到了阿摆和我一周一次的讨论时间。
这周她要回报她用三个重点写日记的结果，我则要教她写日记的新技巧。
「老师，我写日记写得好开心。这七天来，我每天写日记，都觉得好快乐，怎么没早点开始写呢。」阿摆一开始就抢着发言。
「怎么说呢？」我很好奇。
「印象笔记写日记，就好像在架构一个感受资料库。我把心中的有关工作与生活的秘密都写进去，而且随时可以用手机看，真是太方便了！」阿摆说了第一个优点。
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■谈谈我的经验吧。养成习惯非常重要，找一个固定的时间，或者睡前，或者起床后，总之不要因为任何理由拖延，久而久之就会形成习惯，到点了没写日记会有种不完整感。这是最重要的。接下来是写日记的目的，明确了才能使文字有意义。最基础当然是记录一天内我们的时间是怎么花掉的，为了不让时间无声无息的流逝，或者是在一事无成之后对自己干了什么茫然无知。记录是为了回溯，及时的回忆让我们对一天中做的事情有所反思并且能够在第二天进行修正。而不知道自己到底做了什么，也就无从谈起改正自己的不足了。（有个概念叫做“心理时间”，意思是虽然可能我们的寿命是固定的，但由于记住了更多生活中的细节和标志性的事件，于是我们对时间的流逝就会变得更加敏感。新鲜的记忆延长了心理时间，也延长了我们感知到的生命。也就从另一个角度延长了我们的一生，有个很好的例子就是前苏联的生物学家、《奇特的一生》作者柳比契夫。）为了锻炼观察能力。虽然我们有时候看到的是同一个世界，但是由于观察能力的不同，其实不同的人能看到不一样的信息。而更多的信息，更强的洞察力能够为我们的生活带来许多利好，不论在社交上还是商业。仔细回忆一天中重要的事，细细品味，将脑海中的信息抽丝剥茧，再逐条整理出来。这就是所谓的「功夫在身后」了吧。提高写作能力。写作是一项很必要的技能，很多人可能在离开学校之后就在没有机会写些东西。每天一篇日记可以锻炼我们的写作能力，逻辑思维能力，不得不说写字这回事是有所谓的语感存在的。与自己对话。一个人最重要是知道自己想要什么，曾子曰『吾日三省吾身』，意思就是要经常与自己对话，明确自己做事的目标。写日记的时候，通常都是独处，平时我们面对他人的时候可能会说些言不由衷的话。但是在写日记的时候，面对自己的内心，我们大可以将心底最隐私的东西写下来，对自己诚实，才能帮自己成长。顺便做行动计划。写日记可以在睡前或者起床时，有本书叫做《晨间日记的奇迹》，讲的就是早起写日记的好处。其中有一条就是可以在记录了前一天事情之后，顺便做好今天的规划，然后精神饱满的去实施。日记里面包含日程计划的好处就是在第二天得时候还能够对照参看是否完成。至于一些技巧。1.好的工具是必须的，有人喜欢买本子手写，有人喜欢在电脑里、iPad上写电子版的。这个因人而异，但是有一点，就是不要用劣质的工具。因为不仅每天都要用到，而且还要仔细保存以便随时可以拿出来翻阅查看。使用顺手的工具才能有好的心情~我个人使用的是Mac上的一款软件叫做『DayOne』。看着满满的日历中的每一格，会感觉日子过的特别充实。对了，电子版本还便于检索资料，云端备份，设置格式。
2.日记的格式很重要。刚开始写日记我也就是将每天的事情记录下来而已。但是慢慢的，我会将格式区分开来：我会将每日做的几件关键的事作为标题，以方便寻找特定的信息。日记正文分成流水账（记录每天发生的事情）、心得和心情、事件人物观察、明日计划。然后将不同的内容分别写入不同的地方。便于完整的记录和翻看的便利。将日记每周一小结，每月一大结。周结用来总结本周目标的完成计划，总结读过的书、完成的工作、看过的电影等。月结内容多一点，全面总结上个月的得失、财务、重要事件、社交关系等等。并且确定下个月的目标计划。这是每月的总结结构：
这是每日的叙事结构：
3.与计划相结合。写日记是为了知道自己做了什么，所以和计划相结合非常重要。个人计划制定属于另一个话题，这里就不展开了。但是假如一个人有着年度计划、月度计划，再将大的计划划分成几个小的组成，日记就可以衡量我们每天完成的进度和质量，也能够监督自己去实施和完善。这是一个相辅相成的过程。其他的想到再总结吧，其实日记也只是一种工具，为了帮助我们更好的提高自己。至于工作日志和学习日志，我想每个公司应该有相应的规定，所以Followtherule很重要。希望对需要的人有帮助。补充：有人问了关于软件的功能，顺便把设置页面贴出，应该比较一目了然。
【怎样记高质量的日记/工作日志/学习日志】
■时间过得好快，一晃三年过去了，我还没有填坑。
个人博客的托管点点博客业已阵亡，当时多亏有部分内容保存在网易lofter上。
还能得以重新分享给大家。
在此多谢大家对我写的内容的肯定。
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我发现这个问题实在太大了，怎么写都是挂一漏万的过程，实在是无力写完写的清楚。所以我决定慢慢的写，适当的聚焦一下自己的视野，从更细小的话题写起。并且在上以问题或者专栏的形式写出挂出来和大家分享。（我会积极的寻找中没有被人关注的问题进行分散答案回答）。
在这里我也不得不做些声明，我在这里提出的笔记系统，仅仅只是关注于笔记的表现形式。而其它的方面诸如“如何坚持记笔记”、“什么样的笔和日记本更好”、“电子笔记与纸笔系统哪个更优秀”等问题我是一概不回答也不加以解释的。我个人以为这是你私人的问题，请自己解决，并且这样的问题也是个人喜好问题，不需要奉行一个绝对标准。嗯，如此思考下来，我个人以为我下面所写的文字也不是惟一的“标准答案”。所以，关闭了答案的评论。
——————————————UPDATE2013.10.25————————————————
记笔记是个好活，体现你的思维能力与深度。
至于如何记高质量的笔记，这个应该分开看问题，我个人以为还是因人而异的，但也不是不能给出些个人建议的。不过楼主的问题问的太大了，我有点写不完（主要在形式上的不同）。
一、综述
一个好的笔记系统，对于个人最大的最大的帮助有，信息的收集、整理补充、补遗、提炼的过程。因人而异的提出过程是因为每个人的职业与性格、专业不同，则需要强调的笔记的不同部分。
通常来说，不论任何职业类笔记或不同的笔记形式，好的笔记要有三点要素满足：1.有引导性（索引）；2.有助于形成知识体系系统；3.固定的格式。
笔记术（Note-taking）视觉思考图-1
我现在将笔记按功能分为下面五类：
工作笔记学生笔记生活日记读书笔记其它模式思维导图（mindmap）视觉草图（sketch-notes）视觉引导（graphicsfacilitation）
二、数字形式笔记
相对与纸笔笔记形式，数位笔记有更好的可检索、查找、存储的特点，但相对来说也有一个无法完成的不足，记录下你思考的过程。因为我认为笔记不只是记载结果的一个容器，而是容纳你思考过程及进行思考导引的容器。所以，对于目前一直被宣扬的在线笔记软件等内容，我只是用来进行收集资料、信息的工具，适时整理，输出，但是思考加工过程我还是必须以纸笔来容纳的。
三、案例讲解
1.学生笔记
学生时代做笔记，一般来讲要做到2部分，练习、辅助记忆，为之后的大学乃至以后的生活提供良好的自修习惯与能力。所以，这里不得不说，在高中时就采用康奈尔笔记形式是一个非常好的选择。
康奈尔（Cornell）笔记模板要素图-2
学生们该如何做课堂笔记（1）康奈尔笔记介绍
学生们该如何做课堂笔记（2）
学生们该如何做学习笔记（3）具体提出东大笔记本模板
大纲摘要模式（历史等文科性）、数学、英语
2.读书笔记
如何写读书笔记（1）
如何写读书笔记（2）
如何写读书笔记（3）资料整理
3.工作笔记
图-2三种笔记本工作日志全程图
1.记事工作笔记本主要用于随手记事。a6尺寸最好，可以随时撕下，记录灵感
2.航母工作笔记本事后誊写，随时翻阅，记录经验心得。
3.日程工作笔记本记录每天的日程安排，多数可以与航母工作笔记本合并。
图4工作日志数码化过程
4.具体工作内容日志模板
会议记录
图5会议记录模版（1）
图6会议记录模版（2）
5.建筑质量监控建造师的工作笔记
第一种工作笔记--美启荣一郎
最好的工作汇报入门技巧KPT-文艺复兴咖啡屋--时间管理
4.生活日记
5-1思维导图
笔记术（Note-taking）脑图模板图-3
5-2视觉草图
猜猜这是什么样的学习形式？猜猜这是什么样的学习形式？
「名人筆記本圖鑑+精進版筆記術」《實現一生夢想的筆記本》試閱：烹飪筆記本
5-3视觉引导
未完待续……
借地儿挂个骗子:
年纪轻轻却拥有一辆百万豪车是一种怎样的体验？
下面是几个高质量的相关回答，大家喜欢的也可以去看看。
《12个工作的基本》读书笔记
用户：目前流行的「时间管理」理论的局限性在哪里？
用户：为什么时间管理上讲优先做的事情是最重要但不紧急的事情？
■根据功能把日记分为日志、笔记和日记三类。
日志记录处理的事件和相应的时间开支，只写下客观实事，不添加任务个人情绪和思考，作用是盘点时间开支，制订长期计划。写事件时间日志有诸多好处，下面尝试列举一二。它可以让你知道每天的时间都花费在什么事情上面，可以对每周、每月、每年所做事情进行盘点统计，可以促成你制订长远的时间规划。日志最好写在专门的本子上，随时记录和翻查。
笔记记录日常思考、灵感创意、读书笔记、经验总结等。随着见识和阅历的增加，想法会不断完善，这个时候笔记应该不断迭代升级，笔记是应该有versionnumber的。写笔记的好处，我这里只列举一点，我的笔记拿出来几乎可以看出我对生活的所有思考和想法。笔记因为要随时更新和修正，最好写在可以云同步笔记软件上。
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