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你的每日私人成长暗器是啥( 四 )


在人生的成长中，其实也一样。
当你的眼界、思维、经验以及信息、人脉等都和别人拉开非常大的差距的时候，面对同样的事情、同样的问题，你们处理的方式以及最后的结果，完全无法同日而语。
这也就是我为什么要花这么多时间来讲「格局」的原因。
之前说过，格局就是些眼界、思维、经验等综合起来的一整套东西。
得其大者可以兼其小。
格局大的人对格局小的人，就是一种「降维打击」。
当你从小格局走向大格局，当年那些困扰你的很多看似完全无法摆脱的问题，都会迎刃而解。
比如，家境问题、自卑问题、感情问题、收入问题、职业发展问题等。
当你打开了自己的世界，提升了自己的思维眼界，相对于过去的你，也是一种「降维打击」。
这才是一个人越来越强大的「终极密码」。
那么，我们该如何通过提升格局来对自己进行「降维打击」呢？
下面，我从实际行动方面为大家分析一下。
这些行动看起来都是老生常谈，但如何从细节里着手行动，为什么要行动，才是决定这些行动是否有效，能否成功的关键。
相信很多人都听过这样一句话：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。
概括的几句话并不重要，重要的是分析/理解的过程，真正的干货不会藏在标题里。
第一，要读万卷书读书当然有用，关键的问题是读什么书。
有一句很流行的话：小的时候，我们吃过很多食物，现在都已经记不起来它们是什么了，但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成为我们的骨头和肉。
很多人用这句话来说明，世上没有白读的书。
我的看法是，这个世界上到处都是白读的书。
我中学时，学校旁边有好几家租书店，生意都好得不得了。
里面的书，除了武侠小说，还有各种言情、玄幻小说。
保守估计，我看了上百本。学校里看得多的人，估计看了上千本。
这些书，不客气地讲，很多是文字垃圾。
你看一万本甚至十万本，除了学习成绩下降，更沉溺于做梦以外，不会有任何好处。
「腹有诗书气自华」的前提是，你读的得是「诗书」，而不是「种马小说」。
真正能提升一个人格局的书，有以下这五类。
（1）知识类的书。我们从小到大的课本里教的内容百分之八九十都是知识。这些知识，就是人类认识世界的产物，你学习知识的过程，也就是不断拓展认识世界的过程。
（2）技能类的书。工作以后，大家读的更多的书，都是这些方面的书，如编程和职业技能提升，这些大部分是人们社会生活的经验积累。学习这些，相当于直接吸收了别人的「内力」。
（3）思维类的书。除了传统的哲学和心理学图书，如一些介绍提升思维能力的图书，现在社会、历史、政治类图书，也可以帮助大家学习一些思考方法。
（4）审美类的书。审美是人类的一种高级认识活动，很多书看起来没用，但能帮助我们提高文学素养，塑造我们的三观，如诗词歌赋、文学艺术类图书。
有些时候我们看了一部小说，内心受到极大的震撼和洗礼，这就是文学的意义所在（劣质「言情小说」是不可能有这种效果的）。
读书很重要，但真正能帮助人们提升格局的书，其实就是知识类、思想类的书。
第二，要行万里路所谓的读万卷书不如行万里路，并不是一句押韵的口号，而是有逻辑支撑的。
书给人的启发始终是间接的。
经验也好，思想也罢，从学习到掌握再到指导实践，往往需要一个过程。能加快这个过程的最好的途径，就是去经历。
人生的很多成长都是由经历带来的，比如，有人从小就去过很多地方，所以眼界比较广；比如有人经历了人生大起大落，所以心理承受能力很强等。
在大学毕业之前，我读的书除了在吹牛时有用，没什么其他用处。我有时候会怀疑，自己看这些书，看得心比天高，现实里却命比纸薄。我进入社会之后，经历了起起落落，起承转合，摸爬滚打，才发现自己读的书里蕴含了太多的道理。
我用它们来分析自己遇到的问题，指导自己的行动。这些独特的经历和之前广泛的涉猎相结合，才成就了现在的我。
我认为，一个人要扩大格局，首先要清除内心对安定的追求，
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■能在一天之内做完的事情，就不费两天时间去做。能在两个小时内做完的事情，就不费一个下午的时间去做。======================要给自己设定deadline！因为很多时候我发现时间一多了，效率反而低下，倒不如限定一段时间专门完成这件事，结束，回家；即使打游戏怕沉迷进去一打就是几个小时，不妨也限定给自己，玩几小时必须收场。看似好像累，实际上每一天效率都提高了，人就非常精神，喜悦，不会经常感觉忙了一天，但似乎没做成好多事。所谓“闲从忙中来”。=====================2015.11.6更新嘿嘿，谢谢大家点赞\\(≧▽≦)/，前几天看到一篇MIT博士写的时间管理文章，有干货，比较有启发，再次分享：一名MIT博士后的高效时间管理：1年时间3本书、1次博士论文答辩、发表6+份经同行审议的论文这位高人推荐固定时间表效率法（fixed-scheduledproductivity）按照这种方法，他能够把每天的工作学习时间都保持在早上8:30到下午5:30之间，其他时间完全自由。他说，我每天的锻炼时间、1小时的遛狗时间也都是安排在这个时间段内的。我真的很喜欢每天5：30之后的自由时间，完全的自由啊。之后他还列举了好多人的例子，讲述他们如何应用这种方法，并取得惊人的改观。感兴趣的童鞋可以点进去看。这里我摘录最重要的部分，如何实践固定时间表效率法的步骤简单明了：1.选择一个你认为能达到最理想的劳逸平衡状态的工作时间表。
2.尽一切努力去避免破坏时间表的安排。
听上去非常简单吧，但，当然不简单。要满足第2条可不是件容易的事。如果你还放不下现在的项目、责任或者工作习惯，那么你很有可能远远达不到这个理想时间表的要求。
当你开始想要通过固定时间表来提高效率时，有一个简单的事实你必须面对：要坚持住这个理想时间表需要更大刀阔斧的行动。举个例子，你也许不得不：
¨给待办事项数目来个大瘦身。
¨痛下决心把那些缺乏效率的习惯从你每日的时间表中删除掉。
¨为了换取大量的自由时间，冒着一不小心惹恼他人或让他们失望的风险。
¨停止拖延。
理论上来说，这都是些硬指标，而且非常难达成。但是当你专注于一个特定的目标——“我拒绝在工作日工作到5：30以后！”——你会很惊奇地发现上面的要求变得没那么难了。而且，（下面是我结合这篇文章的经验分析，干货）我读完以后的感受是，要达到上面那方法所能达到的理想效果，你必须张弛有度：选择一段能够全身心专注的时间（假设是30分钟），在这段时间内，全身心投入其中，不看微信，不聊QQ。30分钟以后，stop，给自己一个喘息的时间（比如5-10分钟），这5分钟可以看一下手机，听一段音乐，然后，接着下一个专注周期继续做。（评论里说这是番茄工作法，原谅我孤陋寡闻了==，我只是知道这么玩，and说一点个人小经验和小工具，毕竟实行下来和知道一个理论不是一回事）事实证明，在写大项目大报告的时候，这个方法非常有效！很多人需要长时间写文案，做PPT，写报告。开始的时候还信心满满，精力充沛，一直在做，可是到了后面，比如你已经做了一个下午，快到6点钟了，这时人的精神会产生疲倦（排除专注度超强的大牛，这里只说普通level的人），你会慢慢开始思绪变得不清晰，这时候人就容易开始闲散起来，比如玩玩手机，看看视频。注意！这个时候，正是你的效率急转直下的时候。如果不加修正，你可能会一直这么倦怠的边玩边做地做下去，到了晚上9点，头昏脑胀，心头迷茫。如果当你做累了的时候，对自己说，stop，现在专门给你玩15分钟，回头再继续做，这样一段一段张弛有度的接续劳作，能够使自己的工作效率始终保持在较高的水准。前不久，自己在做数学建模，需要熬夜写东西的时候，这个方法就派上用场了。所以，这也就是每次都设定合适的deadline的重要性。那么如何把握自己专注多长时间这个度呢？最简单的就是不用任何手段，比如觉得自己做了很长时间，超过自己一直专注所能达到的最大时间，觉得有点坚持不动了，而且，正好这个时候还不是收尾阶段，后面需要动脑的工作还有很多，不能一鼓作气结束。这时，或许就需要稍微停下来一会儿，闭上眼睛，再随意放松一下，伸伸懒腰等等，给自己设定几分钟时间，不要做事。几分钟过后，觉得有劲了，再接着干！如果需要精确的把握专注时间，我下过一个上（记不得是哪个答案了）推荐的神器，叫focusbooster：


用这个windows小应用能够设定自己一次专注多长时间，还有休息时间，然后它会给你倒计时。比如你设定专注时间30min，休息时间5min，它就会按照这个时间段来计时，计时过程还有滴答声（可以关闭），你就可以完全按照这个时间来工作，保证做事的效率很高（但我有时觉得5min还反应不过来，可以设成50min+10min）。一旦很早时间做完以后呢，就非常轻松啦，能给自己留下许多空余时间，开开心心地玩，看书，运动和早睡早起！====================2015.11.22短短半个月时间，竟然有那么多赞，我这几天彻底惊讶到了，这也太夸张了！作为一枚新人，实在感谢大家的厚爱↖(^ω^)↗■你把时间碎尸万段，你的时间就一文不值。
——蔡志忠。
1遇到感兴趣的问题，马上查资料
举个例子，当你在旅游的时候，路过一个道观，里面有个三皇殿，这时候，可能你的脑海中会升起一个念头：总听人说“三皇五帝”，那么“三皇”指的是哪三皇？
——注意，请千万不要放过这个念头，这个念头就是我们的原始求知欲，是吸收知识最高效的时机。
查，现在就查，一定要搞它个明明白白。
所以，这时候，先别急着往前走，放慢脚步，在旁边找个阴凉地方，打开手机，搜索“三皇”。
噢，原来“三皇”指的是伏羲，神农，燧人氏，终于知道了。
接下来，我们带着求知欲继续观察这个三皇殿，看看里面供奉的神像，是不是真的是伏羲，神农，燧人氏？
哇，还真的是哎：手持八卦的是伏羲，手持稻穗的是神农，手持火炬的是燧人氏。



图为郑州黄河游览区三皇塑像
嗯，记住了。今后不论在任何地方，只要有人一提起“三皇”，我脑子里就会迅速浮现今日所见的三尊神像。
如果还有余力的话，可以再接着查查“五帝”指的是哪五帝。
现在，我要突然地考考正在看这篇文章的你：三皇指的是哪三皇？
——大家一起来：伏羲，神农，燧人氏。
你看，没费多大劲，就轻轻松松记住了一个知识点，这多好。
知识体系，就是这样一点一点建立的。一点也不麻烦，只需要沉下心两三分钟，把似懂非懂的点查明白，就可以了。
（注：学术界对于三皇的说法有不同版本，我们作为常识积累，只需记住其中一个版本，并且知道还有其他版本的存在就好了。我自己是后来玩仙剑五前的时候发现“三皇”还有“伏羲、神农、女娲”一说，再次去查，才发现居然有七八个不同版本。）
这种积累知识点的方法，我从很小的时候就开始用了。记得七八岁的时候和大人们去唱卡拉OK，有一个叔叔说：“你们唱啊，我就不唱了，我五音不全。”
我就抓着他问：“叔叔，你说的五音不全是哪五音？音符不是有7个吗？1234567，你为什么不说自己七音不全？”
那个叔叔也回答不出来，我问爸爸妈妈，他们也回答不出来。
后来，我问了钢琴老师，老师说：“五音指的是宫，商，角，徵，羽，也就是12356，是中国特有的音阶。你说的七个音的1234567，那是西方的音阶。”
这时候我才恍然大悟，怪不得，“五音不全”是中国古人的说法，当然要根据中国音阶调式来说嘛。这时候我心里才觉得满意了，踏实了。
（注：十几年后，等我学了中国古代音乐史，我才知道，原来中国古代的音阶调式是那么的丰富，远远不止有五个音而已，但那是后话啦。作为七八岁孩子的常识积累，我觉得钢琴老师的回答已经足够了。）
这种方法，帮助我积累了大量人文知识，后来我惊奇的发现，中小学教材里涉及的语文，地理，历史，政治，音乐美术知识点，有70%以上其实我之前都已经多多少少碰到过了，只是课本知识帮我又加固了一遍而已。
这种零碎积累法，最好的一点在于：掌握学习的主动权。你不是被逼着学的，你是出于对知识真的有兴趣，有好奇心，所以才去学的。
顺着好奇心的路径去学习，你每获得一个知识点，都会收获一个成就感，一种发自内心觉得人间很奇妙啊的感觉。
主动积累，会让你越学越快乐，而不是越学越恶心。


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