肝脏|酒桌谈生意，快速解酒才是硬道理！
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中国的酒文化源远流长 ， 经过数千年的传承和发展 ， 内涵不断丰富和得到升华 。 而白酒作为中国最具特色的酒 ， 应酬交际总能看到它的身影 ， 恰到好处的酒桌氛围 ， 会使合作洽谈更加顺利 ， 让你在生意场上无往不利！
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1、喝酒前准备
【肝脏|酒桌谈生意，快速解酒才是硬道理！】大部分人都知道 ， 喝酒前先喝杯牛奶有助于解酒 ， 这是因为牛奶含有大量的蛋白质 ， 能够保护胃粘膜 ， 避免酒精被快速吸收 ， 引起醉酒现象 。 乳糖不耐受的人可以选择酸奶 ， 乳酸菌饮料是不含益生菌的 ， 对于保护肠胃没有作用哦！
除此之外 ， 多吃点含维C、维B高的食物或水果 ， 例如芹菜、葡萄、西红柿等 ， 也能促进乙醇的分解 。
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2、避免喝酒过快
喝白酒时候一般都会用小杯喝 ， 这是因为白酒的酒精浓度在所有蒸馏酒中属最高 ， 即便是低度白酒 ， 也比其他酒类要高得多 ， 一次性摄入大量酒精 ， 容易给肝脏造成巨大负担 。
人体肝脏分解酒精的速度有限 ， 通常为10ml/h ， 在敬酒的时候尽量避免一饮而尽 ， 能减少肝脏代谢压力 ， 喝酒也需要可持续发展 。
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3、食用有助肝脏代谢的食物
喝酒难免少不了下酒菜 ， 挑选合适的食物不仅可以提升口感 ， 也能在一定程度上解酒 。 例如贝类 ， 多数贝类和海鲜都含有大量的蛋白质 ， 同时也含有均衡的氨基酸 ， 活化肝脏排毒 ， 不会造成负担 。
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4、喝清水、果汁等其他饮料
酒精会造成体内环境调节失衡 ， 细胞容易失水造成干渴 。 在饮酒的时候摄入充足水分 ， 能够促进酒精和有害物质的代谢 ， 让体内处于平衡状态 ， 消除酒精带来的负作用 。
茶多酚含量高的茶（绿茶）和维C含量高的果汁（西瓜） ， 也有助于解酒 ， 要注意的是 ， 茶多酚含量较高指茶的种类 ， 而不是茶的浓度 。 运动型饮料因为成分与人体体液相近 ， 容易吸收 ， 缓解酒精造成的不适 ， 喝酒时候不妨备上 。
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5、不掺酒
有时候酒兴一起 ， 就容易喝上头 ， 各种酒类都混着来 ， 这样不仅对肝脏不好 ， 还会造成肠胃不适 ， 例如啤酒会促进酒精的吸收 ， 如果喝白酒后喝啤酒 ， 会让酒精快速渗透到人体 ， 造成刺激 。
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我们都是血肉之躯 ， 没有千杯不醉的道理 ， 酒桌谈生意需要7分微醺 ， 保持理性和精明 ， 才能避免失态 ， 让交易更加爽利！
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