护芽妈妈|才能“洗洗更健康”！，宝宝冬季洗澡有讲究：4个时间段要避开
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如今的冷空气真的是一波未平 ， 一波又起 ， 由于气温急剧下降 ， 很多妈妈在“要不要给宝宝洗澡”这件事上犯了难 。
洗澡担心宝宝受凉感冒 ， 不洗澡又觉得宝宝出汗 ， 会感觉不舒服 。 那么宝宝在冬季究竟能不能洗澡 ， 多久洗一次才算合适呢？
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在冬季 ， 宝宝究竟能不能洗澡？
首先宝宝在冬季 ， 身体里挥发的汗水和皮脂的分泌物的确是会减少 ， 不会像夏天那样频繁 ， 因此自然也不用像夏天那样每天都洗澡 。
但也不能长时间不洗澡 ， 小宝宝新陈代谢旺盛 ， 如果间隔时间太久不洗澡 ， 那么汗液和排泄物就会堆积而刺激皮肤 ， 很容易发生皮肤感染 。
因此即使在寒冷的冬季 ， 给宝宝洗澡也会十分有必要 ， 不过家长要掌握冬季洗澡的正确要领 ， 科学地给宝宝洗澡 。
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不同年龄的宝宝冬季洗澡的频率
0-1岁的宝宝：
这个月龄的宝宝不需要过于频繁地洗澡 ， 除了臀部、脸部、脖子和皮肤的褶皱处之外 ， 身体的其他部位其实并没有多脏 。
因此每天只需给宝宝清洗一下脸、手和屁股 ， 然后每隔两三天给宝宝洗一次澡即可 。
1-3岁的宝宝：
这个年龄段的宝宝冬季也无需过于频繁地洗澡 ， 一般每隔2、3天洗一次 ， 一个星期洗2次即可 。
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在冬季 ， 宝宝洗澡的次数最好根据实际情况相应减少 ， 冬季每周洗澡不少于2次 ， 洗澡的水温以35℃-39℃为宜 ， 同时沐浴液每1-2周使用一次即可 。
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冬季给娃洗澡 ， 要避开这几个时间段
1）睡前
【护芽妈妈|才能“洗洗更健康”！，宝宝冬季洗澡有讲究：4个时间段要避开】大人们都喜欢在睡前洗个热水澡 ， 之后再美美地上床睡觉 。 但这样的模式对于孩子来说 ， 却不是适用的 。
在睡前洗澡 ， 热水会刺激孩子的身体 ， 导致血液循环加速 ， 心跳增加 ， 大脑的温度也会上升 ， 导致整个人的状态是比较亢奋的 ， 会导致入睡困难 。
因此 ， 睡前洗澡既影响了孩子的睡眠质量 ， 又推迟了孩子入睡的时间 。
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2）肚子饿
洗澡也是消耗身体能量的一个过程 。
如果在孩子处于饥饿状态下洗澡 ， 自然会加剧身体能量的消耗 ， 孩子很容易出现头晕等不适现象 。
3）身体上有伤口
身体上有伤口时洗澡 ， 水的大面积接触 ， 会增加伤口感染的几率 ， 冬季孩子的抵抗力本就薄弱 ， 更加容易造成伤口感染 。
4）剧烈运动后
孩子在进行大幅度运动之后 ， 身体会大幅度出汗 ， 如果立即去洗澡 ， 很容易因为寒气如题而导致感冒 ， 着凉就是一瞬间的事情 。
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冬季洗澡注意事项：
1.警惕浴霸灯光对孩子眼睛的伤害
冬季洗澡 ， 家长最关心的就是冷暖问题 ， 因此在洗澡的过程中 ， 都会把“浴霸”打开 ， 来提高卫生间里的温度 。
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