康康说话|屁开始变多了？屁多是肠胃出现问题了吗？，为什么上年纪后
放屁是一件很正常的事情 ， 我们每天说话和吃饭的时候 ， 会吸入一些气体 ， 吃下去的时候经过消化还会产生一些气体 ， 这些气体会被人体排出体外 ， 就是屁 。 正常情况下 ， 人每天会放5—15个屁 。 屁太多或者是屁太少 ， 都是不正常的表现 ， 暗示饮食习惯不良或者是身体出现了问题 。 有的人发现 ， 自己原本放屁很正常 ， 但是到了一定的年纪后 ， 突然开始变得爱放屁 ， 屁变得异常的多 ， 这是怎么回事呢？
上了年纪后 ， 屁变多了是怎么回事？是肠胃出现问题了吗？
人在便秘的时候 ， 屁会变得比较多 。 而人到了一定的年纪 ， 大概从四十多岁的时候 ， 身体机能会逐渐开始下滑 ， 消化能力会变得比较差 ， 容易便秘 ， 屁也就会比较多 。 若上了年纪之后 ， 饮食没有改变 ， 却发现自己经常的便秘 ， 还经常地放屁 ， 说明你消化变差了 。 这个时候要及时地调整饮食 ， 多吃膳食纤维含量丰富的食物 ， 少吃油腻的食物 ， 平常适量的进行运动 ， 消化能力就会有所提高 。
屁和人的情绪是有一定的关系的 ， 人上了年纪之后 ， 情绪容易出现变化 ， 尤其是到了更年期的时候 ， 变得容易烦忧 ， 容易生气 ， 会影响到肠胃的消化 ， 屁就会变得比较多 。 无论是男性还是女性 ， 到了更年期的时候 ， 要注意调节自己的情绪 ， 保持良好的心态 ， 会帮你减少放屁的次数 。
胃不好 ， 出现问题 ， 也容易使人的屁变多 。 上了年纪之后 ， 胃是比较容易出现问题的 ， 尤其是平常不太重视饮食的人 ， 容易出现胀气和消化不良等情况 。 若胃不好 ， 出现问题的话 ， 屁会变得比较多 。
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若好端端的突然屁变多 ， 并且屁还特别臭 ， 有一种难以容忍的臭味 ， 平常排便也出现了异常 ， 腹部经常的有疼痛感 ， 体重出现了明显的变化时 ， 这种情况要引起重视 ， 多半是肠道出现了问题 。 屁和大便都是肠道健康的一面镜子 ， 若发现放屁和排便出现了异常 ， 那么就要及时的关注肠道的情况 。
一般来说 ， 单纯的屁多 ， 并没有出现腹部疼痛 ， 排便异常等不适的时候 ， 都是不用担心的 ， 多半是生理性因素和心情因素造成的屁变多 。 而若是屁多的同时 ， 屁还特别的恶臭 ， 身体还出现了腹部疼痛等其它一些不适的时候 ， 就要提高警惕了 ， 多半是肠胃出现了问题 。
屁多是让人比较尴尬的事情 ， 稍微不注意可能就会在公共场合放屁 。 对于屁多的人 ， 做好两件事 ， 或就可以改善屁多的现象 ， 让你不再放那么多的屁 。 首先就是调整饮食 ， 少吃产气的食物 。 屁和饮食的关系很大 ， 像是红薯、豆子等淀粉含量多的食物 ， 在消化的时候容易产生气体 ， 增加屁量 。 所以不想放那么多屁 ， 要少吃些产屁的食物 。
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吃饭的时间细嚼慢咽能够减少屁量 ， 吃饭的时候若吃得太快 ， 吃得太大口 ， 容易吸入较多的气体 ， 并且吃饭吃太快会增加消化负担 ， 会让屁变多 。 屁多的人 ， 可以改掉自己的习惯 ， 吃饭细嚼慢咽 ， 放慢吃饭速度 ， 能够减少屁量 。
上了年纪之后 ， 屁变多的人 ， 若是单纯的屁多 ， 其实并不大碍 ， 及时的调整饮食 ， 养成良好的生活习惯和健康的生活方式 ， 屁多的现象就能够得到改善 。 倘若屁多的同时 ， 屁还特别臭 ， 并且身体还出现了很多不适 ， 不要掉以轻心 ， 及时的检查下比较好 。
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若好端端的突然屁变多 ， 并且屁还特别臭 ， 有一种难以容忍的臭味 ， 平常排便也出现了异常 ， 腹部经常的有疼痛感 ， 体重出现了明显的变化时 ， 这种情况要引起重视 ， 多半是肠道出现了问题 。 屁和大便都是肠道健康的一面镜子 ， 若发现放屁和排便出现了异常 ， 那么就要及时的关注肠道的情况 。
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