山东本地资讯|让温暖始于足下，寿光妇幼|中药沐足
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中药沐足就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚 ， 中药沐足的应用在我国有悠久的历史 ， 通过中药沐足可以减轻疲劳 ， 改善血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 去除污垢 ， 使身心舒畅、精神爽快 。 还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力 ， 充分吸收中药成分 ， 疏通筋骨关节 ， 改善体内的水分分布和血液循环 ， 起到驱寒、活血、消除疲劳的作用 。
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【山东本地资讯|让温暖始于足下，寿光妇幼|中药沐足】寿光市妇幼保健院产一科为了更好的提高产妇产后舒适度 ， 特开展了中药沐足项目 。 产后通过中药沐足可以热身活血功用 ， 使足部变热 ， 帮助血液循环 ， 有活血去瘀的作用 。 中药浴足还可以起到驱寒镇痛功用 ， 以有中药药效的蒸气 ， 经穴位关节进入体内 ， 可去除寒气湿气 ， 更有通经活络 ， 缓和疼痛的效用 。 通过中药浴足还可以可消除疲劳 ， 放松心情 ， 从而促进产后的身体恢复 ， 晚上睡觉前泡脚还可以改善睡眠质量 ， 消除失眠症 。
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中药沐足注意事项
1.心肺功能障碍 ， 出血性疾病患者禁用 。 糖尿病、心脑血管病患者及妇女月经期间慎用 。
2.防烫伤 ， 糖尿病、足部皲裂患者的泡洗温度适当降低 。
3.泡洗过程中 ， 应关闭门窗 ， 避免受到风寒 。
4.泡洗过程中注意观察面色、呼吸、汗出等情况 ， 出现头晕、心慌等异常症状 ， 停止泡洗 。
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