几种美味的野菜，各有功效，不妨了解下大人们经常会带着我们去田间

小时候的我们在乡下，大人们经常会带着我们去田间里、山上采摘一些新奇的“植物” ，做成一道道美味的菜肴，大人们也会细心的跟我们讲解各种的功效与价值，这就是“野菜” 。但是随着生活节奏越来越快，野菜也慢慢的消失在我们的视线里，其实野菜真的是大自然美妙的馈赠。下面就让我们一起来看看吧
1：白花菜
白花菜可炒食，或做汤、味道鲜美，口感嫩滑、食用有清热解毒，降低胆固醇的作用，但脾胃虚弱的人尽量少吃。
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2：灰菜
灰菜的幼苗和嫩茎叶均可食用，老少皆宜，且味道鲜美，营养成分也非常丰富，含有丰富的钙成分，很适合缺钙的老年人食用。
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3：魔芋
【几种美味的野菜，各有功效，不妨了解下】魔芋营养价值很高，含有多种营养成分，含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕的蠕动，有减肥瘦身，美容的功效。
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几种美味的野菜，各有功效，不妨了解下

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