|女性40岁前有此表现，可能是提前衰老的信号，身体开始走下坡路
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文｜幸孕姐（高级母婴护理师 ， 原创不易 ， 请勿抄袭）
对于女性来说 ， 衰老是最不愿意看到的事情 ， 因此一直都在和衰老“作斗争” ， 但是任何人都逃不脱变老的的自然规律 。
其实当女性的身体向你发出一些“信号”时 ， 可能就说明你的身体各方面功能逐渐在开始走下坡路 ， 广大女性朋友们还需引起重视 ， 早发现早阻止 。
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女性提前衰老的信号
1、月经减少
当女性进入青春期时 ， 就会开始来月经 ， 而且通常都非常有规律 ， 但随着年龄的增长 ， 不仅月经周期可能会发生变化 ， 月经量也会减少 ， 而当这种情况出现时 ， 便会加速女性的衰老现象 。
若是女性在40岁以前就出现了闭经的情况 ， 那么往往是提前衰老的信号 ， 意味着你的身体开始走下坡路 。
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2、掉发严重
一头乌黑亮丽的秀发也是女性年轻有活力的代表 ， 若是发现自己大量的脱发 ， 不仅头发量明显的减少 ， 发际线也越来越高 ， 那么也是身体向你发出的信号 ， 说明你衰老的速度有点快 。
其次 ， 脱发严重除了衰老 ， 与其他方面也存在联系 ， 若是由于营养不良 ， 气血虚弱而导致的掉发 ， 那么建议女性要引起重视并及时调理 。
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3、腰围、颈围、鼻子变大
随着年纪的增长 ， 新陈代谢的速度也会减慢 ， 大部分女性都会出现发胖的情况 ， 腰围不再纤细 ， 颈围增大 ， 不仅从外表上看起来显老 ， 也说明身体的各项功能开始下降 。
其次 ， 当女性开始出现鼻子变塌、变大 ， 鼻孔下垂 ， 鼻型改变时 ， 则说明皮肤的胶原蛋白流失速度很快 ， 也代表进入衰老了 。
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女性衰老的“催化剂”
1、长期熬夜
如今 ， 很多女性都喜欢熬夜追剧 ， 甚至是熬夜娱乐 ， 但其实 ， 熬夜也是女性容颜变老的“加速器” 。
长期睡眠不足会诱发内分泌紊乱 ， 体内的毒素和代谢垃圾无法及时排出 ， 长期滞留在体内 ， 从而导致女性皮肤粗糙 ， 暗沉蜡黄、毛孔粗大 ， 而且还会出现黑眼圈、眼袋增大 ， 皱纹也越来越多的情况 。
因此 ， 建议女性丢掉熬夜的坏习惯 ， 最好能在11点之前进入深度睡眠 ， 以免加速衰老 。
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2、饮食不当
在饮食的问题上 ， 也与衰老有着密切的联系 ， 比如油腻、烧烤等食物都会加速肌肤的衰老现象 ， 不仅如此 ， 也很容易造成脂肪堆积 ， 形成肥胖 ， 从而影响身体各项机能 ， 加速衰老 。
因此 ， 在饮食上 ， 建议女性好吃垃圾食品和甜食 ， 可以多吃一些抗氧化食物 ， 不仅有助于延缓衰老 ， 也能有助于身体健康 。
【|女性40岁前有此表现，可能是提前衰老的信号，身体开始走下坡路】
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3、情绪不稳定
女性的情绪会影响衰老的速度 ， 若是经常情绪敏感、负面情绪严重对于身体的激素分泌有很大影响 ， 久而久之便会加速人体的衰老 。
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