陈晨晨|一个人开始变老的3个迹象，你中了几个？
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文|山风
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生命 ， 就像是一场漫长的挑战 ， 谁先选择妥协 ， 谁就会率先老去 。
衰老 ， 是每个人都逃不开的话题 。
刘白羽曾说过：“一个人可以衰老 ， 可以病死 ， 那是自然法则 ， 人们并不畏惧 ， 但人绝不能在肉体还活着的时候而灵魂却已经枯死 。 ”
我们无法左右肉体变老 ， 但很多时候人们都是“身未老 ， 心先衰” 。
在衰老面前 ， 有些人30岁看起来像50岁 ， 有些人却能活得没有年龄感 。
其实 ， 人的变老都是有迹可循的 。
如果你有了下面这3个迹象 ， 就说明你开始变老了 。
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放弃身材管理
前段时间参加了高中同学聚会 。
毕业10年 ， 这是第一次大规模聚会 ， 见到了不少许久未见的老同学 。
席间大家互相敬酒 ， 我发现几个男同学都油腻了不少 ， 上学时原本都是清清爽爽的大男孩 ， 现在却挺着圆滚滚的啤酒肚 ， 发际线也明显后移 。
问他们怎么把自己搞成这样 ， 他们都笑了笑说：“没办法 ， 老了呗！”
我挺纳闷儿的 ， 怎么不到30岁的年纪 ， 就说自己老了呢？
后来我们几个关系比较好的女生一起聊天 ， 越越是我们之中唯一做了宝妈的 ， 当年班花级别的人物 ， 如今却身材走样 ， 脸上满是粉底盖不住的憔悴感 。
她跟我们哭诉：“生了孩子之后我的心思一直都在孩子身上 ， 没再管过自己的身材和容貌 ， 今天看着你们都青春靓丽的 ， 感觉自己比你们老十岁 。 ”
我不禁有些唏嘘 。
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外貌是人们感受年龄的最直观的一种形式 ， 也是反映内心年龄的一面镜子 。
随着年龄的增长 ， 很多人在忙碌中放弃了对美的追求 。
当人们不再重视自己的外表 ， 任凭身材怎样走形也觉得无所谓的时候 ， 就表示我们已经开始衰老了 。
很多人说 ， 一天工作那么多 ， 回到家又是一堆鸡毛蒜皮 ， 哪有时间管这些？
其实 ， 我们不是没有时间追求美 ， 而是做不到自我约束 ， 对自己没有要求 。
已经40岁的吴尊 ， 依然和刚出道时一样 ， 保持着良好的身材 ， 脸上也看不出多少岁月的痕迹 。
虽然娱乐圈工作繁忙 ， 但他仍然坚持去健身房运动 。
除非是忙到连睡觉时间都不够了 ， 才会在家用“做俯卧撑”代替去健身房 。
还有网友夜里11点偶遇吴尊去健身房健身 。
有人说 ， 只有管理好身材 ， 才能管理好自己的人生 。
不放弃对自我的要求 ， 不冷却对美的热爱 ， 是保持身心年轻的第一步 。
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思维固化 ， 不愿学习
演员孙俪在前不久的金鹰节颁奖晚会的特别短片中 ， 说了这样一段话：
“我从来不觉得自己年龄是什么问题 ， 任何时候都可以自己想做的事 。
你的思维固化了 ， 觉得自己什么都不要学了 ， 什么都不要进步了 ， 那时候你才开始真正的老了 。 ”
深以为然 。 很多人的衰老 ， 是从不愿学习开始的 。
之前有一条新闻很热门 ， 说唐山很多路桥收费站撤销了 ， 导致大量收费站员工被裁员 。
许多员工去找领导讨个说法 ， 其中一位大姐说：“我今年36了 ， 我的青春都交给收费站了 ， 我现在啥也不会 ， 也没人喜欢我们 ， 我也学不了什么东西了 。 ”
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