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糖尿病|联合国糖尿病日 | 当糖尿病盯上年轻人，我们该怎么办？

【糖尿病|联合国糖尿病日 | 当糖尿病盯上年轻人，我们该怎么办？】今天（11月14日）是联合国糖尿病日 。 据估算 ， 我国糖尿病患者规模已超9700万 ， 大约每14人就有1人患病 ， 近年来 ， 由于生活不规律、压力大、肥胖等诱因 ， 越来越多年轻人也患上了糖尿病 ， 糖尿病患者已渐趋年轻化 。 禅城区人民医院环市院区糖尿病专科王之驹主治医师提醒 ， 糖尿病年轻化的趋势越来越明显 ， 其中最常见的是２型糖尿病 ， 年轻人切莫掉以轻心 ， 合理饮食、多运动、减肥都是预防糖尿病的有效方法 。
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禅城每16个成年人中就有一个糖友
今年14岁的小怡（化名）正在读初中 ， 由于家庭经济条件较好 ， 吃得胖胖的 ， 不爱运动 ， 学校的体育锻炼也不想参与 。 然而当她感觉身体不舒服 ， 被家人带到禅城区人民医院环市院区糖尿病专科就诊时 ， 医生发现 ， 她已患上2型糖尿病 ， 需要长期服药治疗 。
该病患接诊主治医师王之驹告诉采访人员 ， 在问诊中得知 ， 女孩家里人没有糖尿病家族病史 ， 也就是说 ， 她患病的原因 ， 主要是由于不良生活习惯引起的 ， “也可以说 ， 她的糖尿病是吃出来的 。 ”王之驹说 。
无独有偶 ， 22岁的小陈（化名）去年大学毕业 ， 由于暂时还未找到工作 ， 日常就在家里上网、打游戏 ， 经常熬到凌晨一二时才睡觉 ， 凌晨时分还喜欢点奶茶、薯条等外卖充饥 。 一般睡到第二天中午才起来吃饭 。
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这样的生活持续了大概半年 ， 身高175厘米的小陈 ， 不仅体重飙至216斤 ， 而且还经常感到口干、疲倦 ， 即使喝再多的水 ， 没多久又会觉得口渴 。 于是 ， 他来到医院就诊 ， 经过检验 ， 小陈血糖超过正常值两倍多 ， 被确诊为糖尿病 ， 经过半年的服药治疗和饮食控制 ， 如今 ， 小陈的服药量比初诊时减少了许多 ， 只需服用一种降糖药 。
据禅城区2019年慢性病防控社会因素调查显示 ， 禅城区18岁以上居民糖尿病患病率达6.56％ ， 即每16个成年人中就有1个糖尿病患者（又叫“糖友”） 。 而近年来 ， 糖尿病年轻化的趋势越来越明显 ， 门诊中二三十岁的糖尿病患者司空见惯 ， 十几岁的少年也不稀奇 ， 且三分之一的2型糖尿病患者是年龄小于40岁的年轻人 。
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2型糖尿病患病初期症状不明显
糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病 ， 2型糖尿病占所有糖尿病病例的85%～95% 。 2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病 ， 多在35～40岁之后发病 。
“现在年轻的糖尿病患者越来越多 ， 这跟大家不健康的饮食习惯息息相关 。 ”王之驹说 ， 2型糖尿病是一个多基因遗传病 ， 是遗传基因与不健康生活习惯共同作用的结果 ， 也就是说 ， 有糖尿病基因的人 ， 即使生活方式很规律也可能发病；没有糖尿病基因的人 ， 如果生活方式非常不健康 ， 也可能发病；如果有糖尿病基因 ， 生活方式又不健康 ， 那患病几率则会大大增加 。
王之驹说 ， 现在年轻人工作压力大 ， 而且普遍晚睡 ， 加之吃宵夜、饮酒、喝饮料、肥胖等 ， 这些都是诱发糖尿病和高血压的危险因素 。
医生说 ， 糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所致的以持续高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病 ， 典型表现为“三多一少”（多食、多饮、多尿 ， 体重减少） ， 实际上 ， 多数2型糖尿病患者上述表现不明显 ， 往往起病隐匿 ， 等有了并发症 ， 如伤口长期不好、视力急剧下降、性功能障碍等 ， 到医院其他科室看病 ， 查了血糖才发现患有糖尿病 。
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