|糖友们如何避开误区，正确注射胰岛素？这份小贴士值得您收藏！
本文插图
胰岛素注射技术掌握不到位可能是使用胰岛素治疗后 ， 糖友们血糖仍不达标的重要原因之一 。
今天 ， 长沙市第一医院带大家来了解一下注射胰岛素的几个常见误区 ， 希望能够帮助糖友们规范使用胰岛素 ， 从而更好地控制血糖 。
注射胰岛素的常见误区
误区一：忽视胰岛素注射部位的选择
胰岛素注射部位吸收胰岛素的速度快慢不一 ， 由快到慢的顺序分别是：腹部-上臂-大腿和臀部 。
现在基本都把腹部作为胰岛素的常用注射部位 ， 但从科学角度来看 ， 应该根据不同类型的胰岛素选择相应的注射部位：
（1）速效胰岛素类似物：吸收速率不受注射部位的影响 ， 可在任何注射部位皮下注射 。
（2）短效胰岛素：腹部皮下的吸收速度较快 ， 其注射部位首选腹部 。
（3）长效胰岛素、长效胰岛素类似物及中效胰岛素：首选注射部位是大腿和臀部 。
（4）早餐前注射常规的预混胰岛素：首选注射部位是腹部皮下 ， 以加快常规（短效）胰岛素的吸收 ， 便于控制早餐后血糖波动 。
（5）晚餐前注射预混胰岛素：首选注射部位是臀部或大腿皮下 ， 以延缓中效胰岛素的吸收 ， 减少夜间低血糖的发生 。
本文插图
（注射部位选择如下：耻骨联合以上约1cm ， 肋缘以下约1cm ， 脐周2.5cm以外的腹部区域；双侧大腿前外侧的上1/3；双侧臀部外上侧；上臂外侧的中1/3 。 ）
误区二：长期注射同一位置或部位
由于胰岛素属于生长因子 ， 有促合成作用 ， 反复在同一部位注射会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结 ， 导致药物吸收率下降 ， 吸收时间延长 ， 进而导致血糖波动 。
因此 ， 使用胰岛素注射治疗的患者 ， 一定要进行有规律有计划的注射部位轮转 。
具体方法如下：
（1）将腹部推荐的注射范围等分四个区域 ， 大腿或臀部可等分为两个等分区域 。
每周使用一个等分区域 ， 并且一直按照顺时针方向轮换 。
（2）在任何一个等分区域内注射时 ， 每次注射与上一次注射的部位应间隔至少1cm（或大约一个成人手指的宽度）的方式进行系统性轮换 ， 以避免重复组织创伤 。
同时避免在1个月内重复使用同一注射点 。
本文插图
误区三：注射前没有混匀胰岛素
中效胰岛素和预混胰岛素为云雾状的混悬液 ， 在注射前须摇晃混匀 ， 若混匀不充分易造成胰岛素注射浓度不稳定 ， 导致吸收不稳定 ， 不利于血糖的平稳控制 。
正确混匀胰岛素的方法如下：室温下的胰岛素可以在手掌之间水平滚动胰岛素笔芯10次并持续5秒 ， 接着颠倒10次并持续10秒是最有效的混匀方法 。
本文插图
误区四：忽视对注射部位的检查与消毒
注射前应仔细检查注射部位 ， 一旦发现注射部位有脂肪增生、炎症、水肿、溃疡或感染等征象 ， 应更换注射部位 ， 否则会影响胰岛素的吸收和利用 。
另外 ， 皮肤消毒需选用75%的酒精或消毒棉片 ， 而且要等酒精挥发后再注射 。 皮肤消毒后如酒精没干就注射 ， 酒精会从针眼渗到皮下 ， 引起疼痛 。
本文插图
注意：切记不可用碘酒消毒 。
本文插图
推荐阅读
- 搭配|冬季如何穿好“黑色小脚裤”？日本主妇告诉你答案，这四点很重要
- 迈克尔·乔丹|在NBA的赛场上场均25+的球员都有谁？他们的实力如何？
- 胶原蛋白|如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
- 肥料|三角梅如何施肥教你“4法”，秋季花苞呼呼长不停，枝上全是花
- 长寿花|长寿花有“三怕”，入冬养护得避开，养成小老桩，清香宜人小半年
- 棉服|中年女人如何成为撞色高手，学会这八种搭配示范，时尚感轻松翻倍
- 气温|冬季钓鱼，远离这三种钓位，避开这三种天气，天气再冷也有好收获
- 穿搭|35+如何穿得优雅得体？纽约名媛为你示范，“显贵”技巧值得借鉴
- 养蟹爪兰|都说蟹爪兰难养，记住蟹爪兰有“8怕”，挨个避开，才能叶厚花多
- 问题性|敏感肌如何进行日常护理修复