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神秘的自然疗法，你知道多少？

每个人都有独特的生理成分和营养需求 。 自然疗法利用营养摄入和生活方式的改变来预防和治疗糖尿病 ， 心脏病 ， 关节炎 ， 抑郁症和肥胖症等疾病 。 这种治疗方法可以是静脉疗法 ， 医疗食品和口服补充剂 。
神秘的自然疗法，你知道多少？
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什么是自然疗法？
【神秘的自然疗法，你知道多少？】自然疗法旨在通过检查、改变生活方式因素和饮食习惯来解决症状和各种状况 。
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首先一般通过查看您的病史进行营养评估 。 在确定针对您的状况和目标量身定制的诊断和治疗计划之前 ， 我们还可能会询问您有关您的生活方式和饮食习惯 。 这些例子包括消化和吸收支持 ， 排毒 ， 压力管理以及减肥或增重的帮助 。 每个患者都需要集中和详细的关注以及定制的治疗方法 。
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就饮食计划而言 ， 自然疗法的食物建议主要来自植物和动物 。 这些营养素是大量营养素 ， 例如碳水化合物 ， 脂肪和蛋白质 。 在有机食品和未经加工的食品中还存在微量营养素 ， 例如维生素和矿物质 ， 抗氧化剂 ， 益生菌和纤维 。
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自然疗法有什么好处？
避免营养不足
许多人过着不健康的生活方式 ， 这使身体缺乏营养 。 有些人会发展或遗传对某些食物过敏或敏感性 。 从饮食中消除这些食物是避免任何不良反应或并发症的关键 。 为避免营养不足 ， 我们会监控您的病情并提供适当的替代食物的建议 。
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减肥或增重
您可以在医生的指导下达到健康的体重 。 通过自然疗法 ， 可以通过适当的饮食计划和锻炼方案获得所需的营养 。 根据想要的最终结果 ， 自然疗法方案也会有所不同 。
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增强您的免疫系统
自然疗法还可以提供安全有效的代谢支持 ， 免疫系统健康以及脑部和胃肠道健康的制剂 。 借助专家精心配制的食品补充剂 ， 可以增强免疫系统 ， 使身体发挥应有的功能 。
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排毒
自然疗法可通过去除体内毒素帮助改善皮肤状况 。 谷胱甘肽 ， 是一种强大的抗氧化剂 ， 有助于去除毒素的营养物质 。 患者可以适当的使用 。
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减轻压力和慢性疲劳
部分自然疗法还可以缓解压力 。 有一种鸡尾酒包含多种营养成分 ， 例如镁 ， 维生素 ， 钙和其他矿物质 。 它还具有许多其他好处 ， 例如解决维生素缺乏症 ， 焦虑症 ， 抑郁症和疲劳症 。 同时 ， B12疗法可用于治疗慢性疲劳 。
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管理和预防慢性病
自然疗法的一个显着优势是它能够支持控制慢性疾病 ， 例如糖尿病 ， 消化系统疾病 ， 心脏病和癌症 。 减轻体重并增强免疫力可以大大降低患慢性病的风险 。
患有消化系统疾病的人（如溃疡 ， 肠蠕动和肠切除）面临长期问题 。
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这些状况可能导致营养不良 ， 营养吸收不良 ， 结肠中毒素产生和发炎 。 我们针对您的消化状况创建定制的饮食计划 ， 这将减轻症状并保持您的营养健康 。
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此外 ， 心律不齐 ， 高血压和斑块堆积等情况也会导致心脏病 ， 中风 ， 动脉瘤和心力衰竭 。 通过自然疗法 ， 可以帮助降低坏的胆固醇 ， 甘油三酯和高血压 。 有些情况下需要改变生活方式以避免重大心脏病 。
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最后 ， 化学疗法和抗癌药物可能对健康产生不良影响 ， 例如食欲下降和胃肠道内膜受损 。 因此 ， 癌症患者有营养不良的风险 。 自然疗法中的营养调理可以帮助此类患者保持健康 。
（本文作者：肖月季老师 ， 健康管理师 ， 营养配餐师 ， 焕然新生糖尿病自然疗法（亚洲）研究中心营养师 ， 从事用户个性化订制健康管理工作2年 ， 运用营养学、中医养生等各种疗法 ， 通过营养均衡饮食、健康生活教育和干预来预防和改善各种亚健康状态 ， 恢复整体健康 。 ）
（免责声明：图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 通知秒删 。 上述内容不构成诊断及治疗建议 ， 药物、生活方式改变需要寻求医生、健康管理师、营养师专业人士意见及指导！）


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