肺病|肺不好的人，脸上有一处变黑，八成是肺病“征兆”，早查肺ct
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肺部是生命进行呼吸的核心器官 ， 它连接着气管 ， 咽喉和鼻子 ， 是整个呼吸道中最为核心的部位 。 肺部每一次进行呼吸都能为我们净化空气 ， 然后输送干净的氧气给与身体器官 ， 使我们的生命处于生机勃勃的状态 。
然而 ， 由于人们常年吸烟和接触灰尘或有害气体等因素 ， 导致肺部的健康程度逐渐下降 ， 肺病的高发率逐年上升 ， 导致肺病死亡率也只增不减 。
肺不好会出现很多异常 ， 如果脸上有一处变黑 ， 八成是肺病“征兆”：
这里说的脸上有一处变黑指的是嘴唇颜色发紫发黑 ， 嘴唇颜色的变化可以直接暗示肺部健康出现问题 。 因为肺部负责气血运输和氧气的供应 ， 而嘴唇是皮肤最薄的部位 ， 一旦肺部出现问题 ， 功能受限的话 ， 那么会导致缺氧 ， 缺氧会引起血液颜色加深 ， 我们的嘴唇颜色在缺少氧气影响下会变得发紫发黑 。
今年45岁的老陈是一个水泥搬运工 ， 自己也开设有一处水泥经销店 ， 是全家经济来源的顶梁柱 ， 在这行已经干了将近20年 。 在年初的时候却查出了肺癌早期 ， 这个结果让他们全家都难以接受 。
起初只是会久不久的出现咳嗽并且带有咳痰 ， 体力也开始下降 ， 老陈以为是自己最近热气上火导致 。 然而过了三个月后 ， 老陈的咳嗽变得越来越多 ， 咳痰的时候还带有血丝 ， 晚上睡觉时呼吸还有疼痛感 ， 照镜子发现自己的嘴唇变得深紫 。
老陈急忙去了医院做检查 ， 结果被确诊了肺癌早期 。 医生也摇头感叹 ， 如果嘴唇发紫变黑多为肺病的征兆 ， 要早发现早就医 。
然而 ， 除了嘴唇颜色变黑是肺病的征兆之外 ， 身体出现以下症状时也必须趁早做检查：
1、咳嗽变多 ， 久治不愈 ， 咳痰带有血丝
2、容易着凉感冒 ， 鼻子塞鼻孔变得干燥
3、脸上皮肤暗黑 ， 干燥脱皮 ， 无精神
4、头发干枯焦黄 ， 易掉发易断 ， 眉毛脱落
5、手指甲逐渐变黑 ， 指关节逐渐增大
6、肺活量低下 ， 呼吸气喘无力 ， 体力差
7、失眠易醒 ， 烦躁胸闷 ， 呼吸有疼痛感
肺不好我们该如何养护我们的肺部呢？教你3个养肺小妙招 ， 肺部会感激不尽：
1、多喝养肺水
日常多喝水是身体进行代谢的基础 ， 但是对于养护肺部可不止是喝水那么简单 。 我们可以在喝水的时候加入罗汉果 ， 薄荷 ， 橘红 ， 青果 ， 甘草等养肺润肺的食材闷泡成茶汤 ， 给肺部进行大清理 ， 止咳化痰除烟尘 。
这些材料并不是普通食材 ， 将它们搭配在一起是著名的养肺方 ， 名为橘红青果茶 。 橘红是一种入肺下火 ， 理气化痰止咳的药材 ， 而青果则含有大量的微量元素 ， 可利咽润肺 ， 消除炎症；罗汉果清肺热止咳 ， 利咽开音；甘草祛痰散热 。
日常抽烟过多或者是经常咳嗽咳痰的人 ， 在喝水的时候加入一小袋橘红青果茶冲泡 ， 清肺除尼古丁 ， 止咳化痰润肺 ， 肺部感激你：
2、食用排毒食物
肺不好的人要坚决忌口腌制食物或者是其他不干净食物 ， 比如小龙虾 ， 烟熏肉等 。 要多吃雪梨水 ， 百合马蹄汤 ， 莲藕猪肺汤 ， 猪血韭菜汤等 。
3、进行有氧运动
运动是维护肺部肺活量的基础 ， 可以增加肺部的排毒功能 ， 增加肺叶扩张的频率 ， 有利于肺部排出烟尘 。 日常的运动应以轻量有氧为主 ， 以游泳和晨跑运动为主 。
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