天宇人力|初入职场——如何建立职业认同
北京联盟_本文原题：初入职场——如何建立职业认同
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知乎上有人讨论为什么很多人对自己的职业认同感很低？其中一个回答令人非常深刻：
工作轻松点的 ， 工资低
工资高点的 ， 时间少压力大
【天宇人力|初入职场——如何建立职业认同】工资高压力少的 ， 怕被人说闲话
以此类推 ， 每个行业每个职位都是一样的 。
除非你认可 ， 工作就是在实现你的价值 。 ——@知乎 余瑞鹏
最近中国职业成长平台发布的《中国职场社交报告2019》显示 ， 中国职场人的满意度也普遍偏低 ， 全国仅过及格线 。 我们可以一起看看那些背着“压力值”寻求“满意度”的中国职场人 。
报告显示 ， 全国职场人的职场满意度自我评分均值仅为6.6分 ， 刚刚过及格线 。 而随着城市发展的程度越高 ， 职场人的满意度也越高 。 其中在满意度均值为6.8分的一线城市中 ， 上海以7.0分位居首位 ， 北京以6.9分紧随其后 ， 深圳和广州分别以6.6分和6.5分位列三四名 。 虽然一线城市职场人面临较为忙碌和压力较大的工作状态 ， 但能享受到更多的资源和机遇 ， 使得他们能在挑战和成长中获得更高的成就感和认同感 。
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从行业细分来看 ， 时下看似最受欢迎的互联网行业 ， 职场人的满意度仅排第八 ， 而对于那些动不动就喊着“辞职回家做自由职业”的年轻人来说 ， 这份调研报告提示的风险已经在“敲黑板”了——自由职业者对其职业的满意度并不高 ， 排行倒数第二 ， 由于面临着鲜为人知的压力 ， “收入不稳定”、“不能形成长期规划”和“社会认同感较低”都会使他们产生更大的职场焦虑和更低的安全感 。
过度竞争的行业虽然充满更多机遇和诱惑 ， 也就无法避免同量级的压力和满意度的直线下滑 。
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进一步探究不同行业的职场压力来源 ， 主要分为两大方面 ， 职场人既被眼前的工作量和业绩压力压得喘不过气 ， 同时在自身能力、晋升空间和行业前景等个人发展问题上有着长期的焦虑 。 报告揭示出金融行业的工作者50%的压力源自业绩 ， 而47%的互联网人压力源自职场晋升——金融行业虽然升迁速度相对缓慢 ， 但是人人都背着层层分解下来的业绩指标 ， 而互联网行业的薪酬虽然吸引力高 ， 但与职级紧密挂钩 ， 想有更高的收入就需要在公司内“打怪升级” 。
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通过上述城市、行业与压力源的对比 ， 职场新人建立正确的职业认同是非常重要的 。 陈海贤老师在《自我发展心理学》上曾经说过 ， 假如 ， 我们在青春期已经建立了稳定的身份认同 ， 在成年早期已经建立起了一段稳定的亲密关系 ， 几乎同时 ， 另一个重要的人生课题又摆在我们面前了 ， 那就是怎么找到一个适合自己的职业？怎么确立职业认同？
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职业认同是一个心理学概念 ， 是指个体对于所从事职业的目标、社会价值及其他因素的看法 ， 与社会对该职业的评价及期望的一致 ， 即个人对他人或群体的有关职业方面的看法、认识完全赞同或认可 。
从某种意义上 ， 确立职业认同与建立亲密关系的很像：工作的工资福利待遇这些工作中外在的东西 ， 相当于爱人的颜值 ， 而在工作中的感受 ， 相当于在关系中感觉到的亲密感 。 在亲密关系中 ， 颜值高固然好 ， 但真正关键的是 ， 我们是否建立起了能够分享彼此的亲密感 。
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