消化疾病|为什么中国人容易脾虚？
中国人最容易“脾虚”了 ， 即便没有明确的疾病 ，但“脾虚”仍旧是很多国人的普遍状态 。
中医说的“脾” ， 不是西医上指的脾脏 。中医的“脾”指的是身体器官的功能 。脾在五行中属土 ， 在五脏阴阳中属阴中之至阴 。脾主运化 ， 统血 ， 升清 ， 输布水谷精微 ， 为“气血生化之源” 。人体的各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养 ， 故称脾为“后天之本” 。所以如果脾虚了 ， 身体得不到气血的濡养 ， 整个身体就会变得虚弱 ， 甚至生病 。
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而中国人用心多于用身 ， 而“思虑伤脾” ， 心主神志 ， 思虑过度则伤心 ， 五行中 ， 心属火 ， 火生土 ， 所以火是土之母 ， 母伤及子 ， 思虑伤心则会影响到脾土的功能 。所以爱思考的人脾胃功能就弱 ， 食欲不振 。气血容易虚弱 ， 身体抵抗力就弱 ， 容易生病 。
其次 ， 中医说脾主肌肉的 ， “手无缚鸡之力”的人多是脾虚 ， 肌肉的过劳和过逸都会影响到脾 。过去 ， 中国人靠劳作为生 ， 过劳是常事 ， 自然消耗脾气；现在 ， 中国从温饱不足变成小康了 ， 体力活动锐减 ， 结果又从过去的肌肉过劳 ， 变成了现在的过逸 ， 过逸就要用进废退 ， 同样是对脾气的削弱 。
那么脾虚了都有哪些症状 ， 如何调理了？
脾气受伤后有两种表现, 越来越胖或者越来越瘦 。
如果是思劳伤的脾, 脾气虚可能表现为越来越瘦;
如果不是因为思虑、情志, 而是因为久坐、不运动导致的伤脾, 体内垃圾毒素逐渐堆积, 人也就越来越胖, 而且是虚胖 。
中医五行中, 火生土, 而火对应的是心, 土对应的是脾 。心被消耗太过 ， 自然无力生土 ， 脾气随之虚弱 。这也是为什么过去的文人、现在的知识分子多给人“手无缚鸡之力”的脾虚印象 ， 他们的脾虚就是因为用脑过度、心思太重导致的劳心所致 。
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当今社会在忙碌的情况下 ， 一般人是无暇管住自己的嘴的 ， 抓到什么吃什么 ， 凑合填饱肚子而已 ， 自然不能斟酌饮食的热量, 也顾不上节制, 这就加重了肥胖的程度 。有的人虽然不胖 ， 但体检时却发现得了脂肪肝, 大家开玩笑说他仅有的脂肪还长在了肝上 。这种情况在经常熬夜、值夜班的人身上更多见 ， 即便他们没有吃夜宵的习惯 ， 即便吃的夜宵的热量很低 ， 但仍旧难免会发胖或者得脂肪肝 。
而一旦脾气虚、代谢能力弱 ， 脂肪之类应该消耗出去的“脏东西”就要停在身体里 ， 这种停留在人体内的“脏东西” ， 中医叫“痰湿” ， 所以吃得少但也胖的人, 一般体内都有痰湿 ， 需要通过补脾祛除痰湿的办法来解决 。
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1、补中益气丸
功能主治：补中益气 。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠；
主要成分：黄芪（炙）、甘草（炙）、白术、人参、当归、升麻、柴胡、陈皮；
还有就是“参苓白术丸” ， 它是宋代就有记载的一张名方 ， 作用比“补中益气丸”要和缓 ， 更适合于脾气虚 ， 尤其是因为脾气虚而浑身有些浮肿、虚胖的人 ， 可以坚持服用 。
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2、参苓白术丸
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